Author: Matěj Halama
Co jsou laktobacily 6 a proč je důležité je znát?
Laktobacily 6 jsou vědecky ověřený kmen probiotické bakterie, který podporuje trávení, imunitu a zdraví ústní dutiny. Efektivní pro děti i dospělé, pomáhá při průjmech, kolikách a infekcích.
Zobrazit více
Co patří mezi probiotika? Seznam přirozených a doplňkových zdrojů
Zjisti, co skutečně patří mezi probiotika - od kvasených potravin po doplňky stravy. Pojďme si přesně vysvětlit, které laktobacily a potraviny opravdu podporují střevní mikroflóru.
Zobrazit více
Jak vybrat štětec na make-up: průvodce pro dokonalý výsledek
Zjistěte, jak vybrat štětec na make-up podle typu pokožky, produktu a účelu. Praktický průvodce pro dokonalý výsledek bez chyb.
Zobrazit více
Jak jíst laktobacily: průvodce přirozenými zdroji a jak je správně užívat
Laktobacily jsou přirozené probiotické bakterie, které podporují střevní zdraví. Zjistěte, jak je dostat do těla skrze kvašené potraviny, jak je správně užívat a co je může zničit.
Zobrazit více
Co na extrémně vysušenou pleť? Praktické řešení pro suchou, dráždivou a napjatou pokožku
Extrémně vysušená pleť není jen o nedostatku vody - je to selhání pokožkové bariéry. Zjistěte, jak ji opravit pomocí ceramidů, lipidů a správné péče - bez dráždivých látek.
Zobrazit více
Kdy je nejlepší užívat vitamín C? Praktický návod podle vědy a zkušeností
Zjistěte, kdy je nejlepší užívat vitamín C, aby měl skutečný efekt na imunitu, energii a kůži. Praktické rady podle vědy pro každodenní použití.
Zobrazit více
Jak se píše včetně: kompletní průvodce pro dokonalou manikúru
Zjistěte, jak správně psát včetně při manikúře - krok za krokem, s doporučenými nástroji a triky, které zaručí čistý výsledek bez špíny na kůži. Ideální pro začátečníky i pokročilé.
Zobrazit více
Jak to chodí na pedikúře? Plný průvodce pro začátečníky
Pedikúra není jen o lakování nehtů - je to základní péče o zdraví nohou. Zjistěte, jak dělat pedikúru doma správně, co potřebujete a jak předcházet bolestem a infekcím.
Zobrazit více
Který vitamín chrání náš zrak? Co skutečně potřebujete k dobrému vidění
Vitamín A je klíčový pro ochranu zraku - chrání sítnici, zabraňuje suchosti očí a umožňuje vidět ve tmě. Zjistěte, kde ho najít, kdo má riziko nedostatku a jak ho správně doplnit.
Zobrazit více