Author: Matěj Halama
Co se stane s tělem měsíc bez alkoholu? Výsledky, které překvapí
Měsíc bez alkoholu může změnit tvé tělo hluboce - od játrů až po spánek a náladu. Zjistěte, co se skutečně stane, když přestanete pít.
Zobrazit více
Co rychle pomáhá na průjem? Nejúčinnější způsoby a laktobacily, které skutečně fungují
Co rychle pomáhá na průjem? Zjistěte, které laktobacily skutečně fungují, jaké potraviny pomáhají a kdy je třeba jít k lékaři. Praktické rady pro dospělé i děti.
Zobrazit více
Co značí vypadávání vlasů? Příčiny, které skutečně mají význam
Vypadávání vlasů není nemoc, ale příznak. Zjistěte, proč se vám vlasy vypínají - od stresu až po hormony a nedostatek živin. Co opravdu pomáhá a co je jen marketing.
Zobrazit více
Jak si doma vyrobit kolagen pro klouby - přirozené metody, které skutečně fungují
Zjistěte, jak si doma vyrobit kolagen pro klouby pomocí přirozených potravin - bez doplňků. Vývar z kostí, vitamin C a pohyb jsou klíčem k obnově kloubů.
Zobrazit více
Co způsobuje lamavost vlasů? Příčiny a jak jim pomoci
Lamavost vlasů má mnoho příčin - od tepelného poškozování až po nedostatek železa. Zjistěte, co skutečně dělá vaše vlasy křehkými, a jak jim pomoci trvale.
Zobrazit více
Co by neměl obsahovat pleťový krém? 7 nebezpečných látek, které byste měli vyhýbat
Zjistěte, jaké škodlivé látky by měl pleťový krém obsahovat. Parabeny, formaldehyd, minerální oleje a parfém mohou poškozovat vaši pleť. Naučte se číst složky a vybírat bezpečnější produkty.
Zobrazit více
Co mohou způsobit prošlé léky na laktobacily a jak to ovlivňuje vaše zdraví
Prošlé léky, zejména antibiotika, ničí laktobacily - klíčové bakterie pro trávení a imunitu. Zjistěte, jak to ovlivňuje vaše zdraví a jak obnovit střevní mikroflóru.
Zobrazit více
Na co je dobrý jogurt Activia? Všechno, co potřebujete vědět o probiotikách v každodenní výživě
Activia je jogurt s probiotikem Bifidobacterium animalis, který může pomoci při pomalém trávení a zácpě. Vědecky ověřený účinek, ale neje lék. Zjistěte, kdy ho použít a kdy raději vynechat.
Zobrazit více
Kde sehnat probiotika? Nejlepší místa a tipy pro kvalitní probiotika v Česku
Zjistěte, kde sehnat skutečně účinná probiotika v Česku - v apotékách, supermarketech nebo online. Co hledat na obalu a co vynechat, aby vaše probiotika skutečně pomohla.
Zobrazit více