Thala Spa Drogerie - Page 6
Jaké doplňky skutečně pomáhají kloubům?
Zjistěte, které doplňky skutečně pomáhají kloubům, jak je vybírat, jaké dávky fungují a na co si dát pozor při užívání.
Zobrazit více
Nejlepší vitamíny na vlasy - co funguje a jak je užívat
Objevte, které vitamíny skutečně posilují vlasy, jaké dávky zvolit a na co si dát pozor při výběru doplňků. Praktické tipy i vědecké podklady v jednom článku.
Zobrazit více
Co pít při zánětu střev - nejlepší nápoje a praktické tipy
Praktický průvodce, který ukazuje, jaké nápoje pomáhají zmírnit zánět střev, podporují hydrataci a obnovují střevní mikroflóru. Vyzkoušejte osvědčené tipy a recepty.
Zobrazit více
Jemné vlasy: jak získat objem, pevnost a tvar (praktický návod 2025)
Jemné vlasy bez objemu? Tady máš jasný plán: správná rutina, produkty, střihy, styling i kdy jít k dermatologovi. Prakticky, česky, ověřeně.
Zobrazit více
Který vitamín B je nejlepší? Srovnání B1-B12 podle cílů a zdraví (2025)
Žádný univerzální vítěz. Vyber „nejlepší“ vitamín B podle cíle: energie, nervy, těhotenství, veganství, migrény. Přehled B1-B12, dávky, rizika, tabulka a scénáře.
Zobrazit více
Jak trvale odstranit chloupky z obličeje: laser, IPL nebo elektrolýza (2025)
Co je opravdu trvalé? Porovnání laseru, IPL a elektrolýzy, ceny v ČR, kolik sezení čekat, jak se připravit a pečovat o pleť. Praktické tipy a FAQ.
Zobrazit více
Kolik kolagenu denně? Dávkování podle cíle, věku a typu kolagenu
Jasný návod na dávkování kolagenu: kolik gramů pro pleť, klouby, sport i kosti, kdy ho brát, jaký typ zvolit a na co si dát pozor.
Zobrazit více
Jak nanášet pleťové tonikum: krok za krokem, metody, dávkování a časté chyby
Praktický návod, jak správně nanášet pleťové tonikum: kolik ho použít, kdy v rutině, dlaně vs. tampon, pro různé typy pleti a časté chyby.
Zobrazit více
Jak nastartovat růst vlasů: účinné metody a 12týdenní plán (2025)
Praktický a ověřený plán, jak nastartovat růst vlasů: diagnóza příčiny, léčby s důkazy, 12týdenní rutina, výživa, ceny v ČR a kdy zajít k dermatologovi.
Zobrazit více