Bez alkoholu: Jak se zbavit alkoholu z kosmetiky a proč to má význam

When you see bez alkoholu, označení, které znamená absence etanolu a jiných alkoholů, které suší pokožku. Also known as bezalkoholová kosmetika, it je často volbou pro citlivou, suchou nebo náchylnou k vyrážkám pleť. Ale proč vůbec hledat produkty bez alkoholu? Většina kosmetiky, kterou kupujete, obsahuje alkohol – ne proto, že by byl prospěšný, ale protože zkracuje výrobní náklady a rychle suší. A to je přesně ten problém. Alkohol v krémech, tonicích nebo deodorantech nesuší jen povrch, ale poškozuje přirozenou bariéru pleti. Výsledek? Suchost, podráždění, zvýšená citlivost a dokonce zhoršení akné. Není to jen marketing. Je to chemie, která vám pokožku odebírá ochranu, než ji dává zpátky.

Nejčastější alkoholy, které se skrývají v názvech složek, jsou etanol, isopropylalkohol nebo denaturated alcohol. Tyto látky jsou většinou na prvním místě seznamu složek – což znamená, že jich je hodně. A pokud máte suchou pleť, ekzém, nebo jen cítíte, že vaše krémy vás „pálí“, je to přesně ten signál. Místo toho hledejte produkty, které používají rostlinné výtažky, glycerin nebo hyaluronovou kyselinu. Ty opravdu hydratují, ne jen přikrývají problém. A nezapomeňte: i některé „přírodní“ značky používají alkohol jako konzervant. Čtěte složky, ne jen nápis „bez parabenů“.

Co se týče pokožka bez alkoholu, je to nejen otázka pohodlí, ale i dlouhodobého zdraví. Každý den, kdy vaše pleť čelí alkoholu, ztrácí schopnost samostatně se obnovovat. To se projevuje jemnými čárami, ztrátou lesku, nebo častějšími vyrážkami. A to všechno se dá zpětně napravit – jen tím, že přestanete dávat alkohol na pokožku. Víte, že některé dermokosmetiky značek jako Avene nebo La Roche-Posay mají speciální řady bez alkoholu? Nejsou dražší, jen lépe formulované. A pokud hledáte něco úplně jednoduchého, zkuste třeba vodní toniky s aloe verou nebo čistou vodou s rostlinnými extrakty. Nejde o to, aby to bylo „přírodní“ – jde o to, aby to nebylo škodlivé.

Nezapomeňte, že alkohol není jen v krémech. Je v deodorantech, v dezinfekčních gelích, v některých šamponích, dokonce i v některých produktech pro manikúru. Pokud se snažíte zlepšit stav pleti, vlasů nebo nehtů, vyřadit alkohol je jedna z nejjednodušších, ale nejúčinnějších změn, kterou můžete udělat. A není potřeba měnit všechno najednou. Začněte tím, co používáte každý den – třeba tonikem nebo krémem na obličej. A podívejte se, jak se vaše pleť změní za týden.

V našem sbírce najdete přesně tyto tipy – od toho, jak číst složky, až po konkrétní produkty, které opravdu fungují bez alkoholu. Zjistíte, jak alkohol ovlivňuje vaši imunitu pleti, proč některé „čistící“ produkty vás suší, a jak se vyhnout látkám, které vás přesně tolik nechtějí. Nejde o to, aby byla kosmetika „bez alkoholu“ – jde o to, aby byla pro vaši pleť přátelská.

Matěj Halama 14 listopadu 2025 0

Co se stane s tělem měsíc bez alkoholu? Výsledky, které překvapí

Měsíc bez alkoholu může změnit tvé tělo hluboce - od játrů až po spánek a náladu. Zjistěte, co se skutečně stane, když přestanete pít.

Zobrazit více