Bezpečné holení: Jednoduchý návod na hladkou pokožku bez trápení

Pár škrábanců, pupínky a svědění. Kdo by to neznal po holení? Ale věř mi, dá se to dělat i jinak. Stačí pár pravidel a správných návyků. Pokud máš pocit, že ti holení spíš škodí, než pomáhá, jsi tady správně.

V první řadě přestaň spěchat. Rychlé tahy suchou žiletkou jsou nejlepší cestou k podráždění a zarůstání chloupků. Čím je pokožka měkčí a hydratovaná, tím líp holení půjde. Dopřej si proto teplou sprchu nebo aspoň namoč místo, které budeš holit. Kůže je potom méně náchylná ke škrábancům.

Holící pěna, gel nebo alespoň balzám na vlasy. Jasně, nejlíp fungují přípravky přímo na holení – zklidňují pokožku, žiletka po ní klouže a ty se vyhneš krvavým čarám. Neexperimentuj se sprchovým gelem nebo obyčejným mýdlem – vysušují a často dráždí.

Žiletku měň opravdu pravidelně. Tupá čepel trhá, drhne a proklínáš ji ještě den po holení. Nová žiletka i jednoduchý jednorázový strojek dokáže zázraky. A ne, není to marketingový trik. Stačí pár použití a už se na kůži tvoří pupínky nebo zarůstají chloupky jen proto, že používáš "stroj" po celé rodině.

Když už jsme u chloupků, vždycky hol jedním směrem, ideálně po směru růstu. Přesně opačně to sice vypadá hladce, ale za pár hodin tě čeká zarudnutí, svědění a hlavně zarůstání. Pokud holíš citlivá místa jako podpaží nebo intimní partie, tam to platí dvojnásob.

Následuje část, na kterou každý rád zapomíná – péče po holení. Pokožku opláchni vlažnou vodou, jemně osuší ručníkem a použij zklidňující krém. Skvěle funguje aloe vera, panthenol nebo speciální balzám po holení. Na parfémované krémy a alkoholové vodičky raději zapomeň – jen víc podráždí a vysuší.

Pupínky a svědění? Tam pomůže pravidelný peeling, alespoň jednou týdně. Opatrně, žádná agresivní drhnutí. Peeling odstraní odumřelé buňky a otevře cestu novým chloupkům. Zarůstání už nebude problém číslo jedna.

Holení intimních míst má svá specifika – používej vždy extra jemné přípravky a čistou žiletku. Neměj výčitky, když si necháš někde malou "rezervu" – vyhneš se spoustě nepříjemností. A vždy si dopřej chvíli klidu, ať nejsi ve stresu a máš nad vším kontrolu.

A poslední tip, který na internetu často nevidíš: pokud tě holení prostě štve, neboj se zkusit šetrné alternativy. Třeba depilační krémy, vosk nebo i moderní metody jako IPL. Jen vybírej kvalitní produkty a vždy dodržuj pokyny výrobce. Každá pleť je jiná a někdy je míň opravdu víc.

Bezpečné holení není věda ani trest. Stačí dodržet pár pravidel a tvoje pokožka bude konečně v klidu, bez svědění a flíčků. Pokud máš nějaký vlastní trik, určitě se o něj poděl i s ostatními!