Červenání obličeje: proč vzniká a jak s ním zatočit

Červenání obličeje tě někdy chytí v tu nejblbější chvíli – při stresu, po sportu nebo jen po změně teploty. Nemusíš si ale myslet, že to patří k životu a nedá se s tím nic dělat. Hodně lidí má pleť, která se snadno červená, ale často se dá najít konkrétní důvod a způsob, jak tomu pomoct.

Co to vlastně způsobuje? Nejčastější viníci jsou citlivá kůže, rozšířené žilky, reakce na jídlo, alkohol, nebo jen prudká změna teploty (když vejdeš do teplé místnosti z mrazu). Ale někdy za to může hormonální změna, třeba v pubertě nebo v přechodu. A jasně, svoji roli může hrát i stres nebo stud – tělo reaguje na emoce rozšířením cév, takže tváře zrudnou fakt snadno.

Máš pocit, že nic nezabírá? Možná používáš kosmetiku, která pleti nevyhovuje. Silná parfemace, alkohol v tonikách nebo drsné peelingy dovedou situaci ještě zhoršit. Zkus se zaměřit na šetrnější přípravky – mrkni po produktech s označením „pro citlivou pleť“ nebo „anti-redness“. Uspějí i krémy s obsahem panthenolu, aloe vera nebo niacinamidem. Tyhle složky umí pokožku zklidnit a fakt fungují.

Nezapomínej na hydrataci. Když je kůže vysušená, zarudnutí je otravnější. Každé ráno použij hydratační sérum a přes den měj po ruce mlhu na obličej. I malé změny dělají rozdíl. Omez dlouhé horké sprchy a dej pleti čas na zklidnění – to platí hlavně po sportu nebo ve velkém teple.

Chceš rychlou první pomoc? Pomáhá studený obklad. Zkus taky gelovou masku, která byla chvíli v lednici. Pokud tě červenání trápí často, můžeš vyzkoušet zelený korektor (ten opticky stáhne červené tóny) – super pomocník třeba před schůzkou, kdy nechceš vypadat jak rajče.

Názor odborníků je jasný – pokud se ti pokožka červená často, dlouhodobě a už tě to otravuje, nebo se u toho objevují pupínky, pnutí nebo štípání, je lepší zajít k dermatologovi. Někdy jde o růžovku nebo jiný kožní problém a bez správné léčby to samo nezmizí.

Tip na závěr? Sleduj, po čem se ti obličej začíná červenat. Jestli je to víno, ostré jídlo, nebo jen změna kosmetiky, máš vyhráno. Když víš příčinu, dokážeš se jí vyhnout a dát pleti to nejlepší. A když si nebudeš jistý, na Thala Spa Drogerie najdeš spoustu rad i produktů, které pomůžou ulevit pleti v klidu a bez zbytečné chemie.