Co jíst při léčbě antibiotiky: jak pomoci svému tělu
Jak antibiotika léčí infekce, mohou také narušit rovnováhu střevních bakterií a způsobit nežádoucí trávicí potíže. Správně zvolená strava proto sehrává klíčovou roli během antibiotické léčby. Zařazení potravin bohatých na probiotika, jako jsou laktobacily, pomáhá obnovit střevní mikroflóru. Tento článek poskytuje hodnotné rady, jak si zachovat zdraví během antibiotické léčby a podpořit imunitní systém správně složenou stravou.
Číst více
Co nejíst při hubnutí břicha: Tipy a triky
Hubnutí břicha není jen otázkou estetiky, ale často i zdraví. Zjistěte, které potraviny byste měli vynechat ze svého jídelníčku, pokud chcete dosáhnout svých cílů rychleji a efektivněji. Přinášíme vám konkrétní tipy a rady, co nejíst při hubnutí břicha.
Číst více