Jak na hladkou pokožku: Praktický průvodce pro každého

Vyhlazená pokožka nemusí být jen výsadou modelů z reklam. Možná tě překvapí, že tajemství k hladké kůži není v drahých procedurách, ale hlavně v každodenní rutinně, kterou si zvládneš upravit podle sebe. Jestli tě trápí drobné chloupky, zarudnutí nebo zanesené póry, všechno má řešení – stačí vybrat správný přístup a nepodcenit drobnosti.

Začneme u odstraňování chloupků. Klasické holení žiletkou je rychlé, ale často bývá příčinou podráždění, pupínků nebo zarůstání. Abys tomu předešel, nikdy nehol suchou kůži, vždy použij gel nebo pěnu na holení a ostrou žiletku. Pokud tě nebaví holit se obden, mrkni na dlouhodobější řešení – třeba vosk, cukrovou pastu nebo laserovou epilaci. Laser sice není nejlevnější, ale při opakování dokáže chloupky výrazně omezit natrvalo. U domácího trhání voskem zase dej pozor na kvalitu produktu, aby nedošlo zbytečně k podráždění.

Samotné odstranění chloupků je jen začátek – skutečná hra na hladkou pokožku probíhá v péči po holení. Uklidňující zásadní rutina? Hydratace. Jemný krém nebo gel s obsahem aloe vera, panthenolem nebo přírodním olejem dokáže naprosto změnit výsledek. Nezapomínej na exfoliaci – jemný peeling jednou týdně zabrání ucpávání pórů i zarůstání chloupků. Opatrně ale s frekvencí – častější peeling může kůži podráždit, místo aby jí pomohl.

Kůže je někdy citlivá na maličkosti, na které člověk nemyslí. Obyčejný ručník s hrubým vláknem, příliš horká voda ve sprše, nevhodná kosmetika s alkoholem... Všechno tohle dokáže zničit efekt, o který se snažíš. Vždy proto vybírej šetrné produkty a hlavně nezapomeň na testování na malé ploše, pokud zkoušíš něco nového.

Zanedbaná je často i výživa kůže zevnitř – dostatek vody, trochu zdravých tuků, vitamíny a antioxidanty v jídle i kosmetice jsou základem. Hodí se hlavně vitamín C (pomáhá s tvorbou kolagenu), vitamín E i zinek. Pokud řešíš suchou nebo problematickou pleť, zkus si nasadit kvalitní pleťový olej, třeba arganový nebo jojobový. Stačí pár kapek na noc a rozdíl poznáš během pár dní.

A pokud tě trápí zarudnutí, vyrážky nebo časté podráždění po holení či depilaci, neboj se sáhnout po speciálních přípravcích proti podráždění nebo si udělej jednoduchý domácí zábal z aloe vera. Po brazilské depilaci je zase klíčové udržet pokožku čistou, nenosit těsné oblečení a vyhnout se sauně alespoň na pár dní.

Hladká pokožka není zázrak na počkání, ale když si osvojíš tyhle základy, změnu uvidíš i ucítíš. Každá kůže je jiná, proto nepanikař, když něco nefunguje hned napoprvé – upravuj, testuj a nenech se zmást reklamními sliby. I s běžnými metodami a chytrou péčí může mít každý doma kůži, která je hebká, zdravá na dotek a taky na pohled.