Hydratační krém: Proč je klíčem ke zdravé pleti?

Když ti pleť začíná pnout, šupinatět nebo je najednou podrážděná, většinou chybí hydratace. Možná si říkáš, že hydratační krém nepotřebuješ, hlavně když máš mastnou pleť. Ale právě nedostatek vody v pokožce se může projevit i zvýšenou produkcí mazu, pupínky nebo rychlejším stárnutím. Hydratační krém není trend, ale skoro nutnost. Nezáleží, jestli je venku zima, teplo nebo pořád sedíš u počítače – kůže prostě bez vody dlouho nevydrží v kondici.

Jak poznat, kdy krém opravdu chybí? Kromě klasického pnutí a suchých míst často vidíš i tvář bez života, na dotek drsnější povrch nebo sem tam podrážděnou šupinku. Stačí si přejet prstem přes tvář. Kůže je matná, napjatá a někdy trochu začervenalá? Ideální chvíle začít opravdu hydratovat.

Hydratační krém není to stejné jako mastný výživný krém. Cílem je dodat vodu a uzamknout ji uvnitř pleti, ne přemazat vše do lesku. Vybírej podle typu pleti a podívej se na složení – zaměř se na kyselinu hyaluronovou, glycerin, panthenol nebo ceramidy. Tyhle složky opravdu fungují a najdeš je i ve spoustě tipů na našem blogu.

Když vybíráš, sleduj, jaký má produkt konzistenci. Gelové textury se rychle vstřebávají a nenechají mastný pocit, což ocení hlavně mladší nebo mastnější typy pleti. Pro sušší kůži se hodí hutnější krémy s vyšším podílem olejů nebo másel. Nemusíš hned utrácet za zázračné značky. Mrkni na složení, čím méně parfemace, tím lépe, hlavně pokud máš citlivější pokožku.

Hydratační krém používej ráno i večer. Stačí hrášek velikosti lískového oříšku na čistou a lehce navlhčenou pleť. Pokud teprve začínáš, neboj se zeptat v drogerii na tester, někdy to může udělat velký rozdíl v tom, co ti sedne. Když máš pocit, že ti nestačí, můžeš nanést sérum s hydratačními složkami pod krém.

Co ještě můžeš udělat pro lepší hydrataci? Nepodceňuj pitný režim, zkus omezit dlouhé horké sprchy a čas od času dej pleti extra porci vody v podobě hydratační masky. Pokud budeš s hydratací začínat pravidelně, výsledky se dostaví opravdu rychle. Pleť bude jemnější, pružnější a celkově ti poděkuje.

Potřebuješ poradit s výběrem správného hydratačního krému? Na našem blogu najdeš dost konkrétních tipů i návody přímo na míru typu a aktuálnímu stavu tvé pleti. Stačí se začíst.