Intimní partie v pohodě: péče, holení a řešení běžných problémů

Problémy s holení, podrážděním nebo zarůstáním chloupků trápí spoustu žen i mužů. Intimní partie většina z nás raději řeší v soukromí, ale praktické rady se vždycky hodí. Stačí si špatně vybrat žiletku nebo zanedbat péči a pokožka kolem varlat či intimních míst se ozve svěděním, pupínky, zarůstáním i bolestí.

Chceš mít hladkou pokožku bez trápení? Základ je sázka na klid a čistotu. Před holením vždycky opláchni danou oblast vlažnou vodou. Ideálně si dej krátkou sprchu – teplo chloupky změkčí a žiletka jede jako po másle. Nehol nasucho! Obyčejné mýdlo nemusí stačit, protože vysuší, takže raději sáhni po gelu na intimní holení nebo dětském oleji.

A co dál? Správný směr je klíč – vždycky nejdřív po směru růstu chloupků, potom případně opatrně i proti, když to fakt potřebuješ. Nestlačuj žiletku, neuřízni se. Kůže v těchto partiích je ultra tenká, fragilní. A jestli tě zajímá bezpečnost: zapomeň na tupý břit, vyměňuj žiletku často a nikdy se nesnaž zachránit starou jednorázovku.

Co když se objeví pupínky nebo svědění? Nepanikař. Kůže je zvyklá mít chloupky, takže pár reakcí tě asi nemine. Pomáhá aloe vera, studený obklad nebo třeba zinková mast. Rozhodně nesaháš po parfémovaných krémech nebo alkoholu – jen bys to zhoršil. Po depilaci nenos těsné prádlo a vyhni se bazénu nebo sauně – čekej aspoň den.

Zarůstání je věčná zlost. Proto pravidelný peeling je tvoje kámoš – tak jednou týdně jemně promasíruj místo sprchou s žínkou, odstraníš odumřelou kůži a chloupky budou mít volnou cestu ven. Nezapomeň také pravidelně hydratovat, kůže, která není vysušená, se lépe regeneruje a tolik nesvědí.

Ať už holíš nebo depiluješ intimní partie, vždy je dobré přemýšlet o prevenci podráždění i o ochraně před infekcí. K tomu patří čistota rukou, čisté náčiní a žádné sdílení žiletky s kamarádkou nebo partnerem. Osobní hygiena tady dostává úplně nový rozměr.

Možná tě taky trápí, kdy raději navštívit dermatologa – v případě dlouhodobého zarudnutí, bolesti nebo špatně se hojících ran neváhej. Péče o intimní partie není žádná věda, jen trochu cviku a lepší přípravky poslouží každému. Pohoda, zdraví a minimum stresu, to je ta nejlepší prevence pro tvoji pokožku i sebevědomí.