Manikúra: Jak mít krásné a zdravé nehty každý den

Vidíš něčí ruce a napadne tě: Jak to dělají, že mají pořád pěkné nehty? Spousta lidí si myslí, že na manikúru potřebuješ hromadu času a drahé produkty. Pravda je, že pár jednoduchých kroků a základní vybavení zvládne úplně každý doma. Stačí vydržet a hlavně pravidelnost.

První věc, kterou spousta lidí podceňuje? Čistota. Myj si ruce jemným mýdlem, aby nehty i kůžička kolem byly hezky čisté. Hrubý kartáček na nehty někdy nepomáhá, spíš naopak – může poškodit povrch nehtu. Když potřebuješ dostat špínu zpod nehtů, vem si dřevěné párátko nebo jemný pilníček. A žádné okousávání – tím akorát riskuješ zanícení a nehezké záděry.

Pilování patří ke každé manikúře. Zkus místo klasických kovových pilníků raději skleněný nebo papírový, nehty se tak netřepí. Netlač na pilník moc, ať se nehty nelámou. Ideální směr je pilovat jen od kraje ke středu, ne tam a zpátky.

Zajímá tě, jak na zdravou kůžičku kolem nehtů? Vyzkoušej jednoduchý trik: po sprše nebo koupeli ji jemně zatlač dřevěným pomerančovým dřívkem. Nestříhej ji – to často vede ke krvácení nebo k infekci. Suchou kůžičku hydratuj – obyčejný olejíček na nehty nebo olivový olej stačí. Nemusíš kupovat drahé oleje, vyzkoušej to, co máš doma v kuchyni.

Když lakuješ nehty, vždy použij podkladový lak. Zabrání zažloutnutí a lak vydrží déle. Po nalakování si dej čas na pořádné zaschnutí – aspoň 15 minut klidu, jinak si lak hned zkazíš.

Praskají ti nebo se třepí nehty? Většinou pomůže zkrátit je a vyhýbat se dlouhému máčení v horké vodě. Při běžném úklidu nos rukavice – čisticí prostředky ničemu neprospívají. Stejně tak se můžeš zamyslet nad tím, jestli dostáváš dost vitamínů (A, C, E, zinek a biotin fakt dělají rozdíl).

Doma zvládneš klasickou manikúru i za čtvrt hodiny. Namoč si ruce na pár minut do teplé vody, utři do sucha, zatlač kůžičku, piluj, hydratuj a hotovo. Chceš extra hladké ruce? Namaž je silnější vrstvou krému a hoď na chvíli do bavlněných rukavic.

Nejsi si jistá, jestli něco děláš špatně? Sleduj svoje nehty. Mění barvu, jsou lámavé, mizerně rostou nebo bolí okolní kůže? Může být na čase zkusit jinou rutinu nebo zajít za odborníkem.

Zapomeň na dokonalost, žádný člověk nemá perfektní nehty nonstop. O to tu nejde. Zdravé ruce a čisté nehty jsou základ – cokoliv navíc už je jen třešnička na dortu.