Očištění pleti: jak ho dělat správně a co vůbec potřebuješ

When you think about očištění pleti, proces, který odstraňuje nečistoty, oleje a zbytky kosmetiky z povrchu kůže. Also known as čištění pleti, it is the very first step in any skincare routine — and yet, most people do it wrong. Nejde jen o to si umýt tvář rychle pod kohoutkem. Pokud to děláte špatně, můžete svou pleť poškodit, způsobit podráždění nebo dokonce zhoršit akné a rozšířené póry.

Podrážděná pokožka často vzniká právě kvůli špatnému očištění. Mnoho lidí používá agresivní mydla, která odstraňují přirozené tuky a narušují pokožkovou bariéru. Nebo naopak — nečistí dostatečně, takže zbytky make-upu, mazlavosti a znečištění zůstávají na kůži celou noc. A to všechno se kumuluje. Výsledek? Suchá, červená, neklidná kůže, která neodpovídá na žádné krémy. Protože když základ není čistý, nic jiného nefunguje.

Pravda je, že očištění pleti není jedna metoda pro všechny. Pokud máte mastnou pleť, potřebujete jiný přístup než někdo s extrémně vysušenou pokožkou. A pokud máte citlivou kůži, některé látky, které jiným pomáhají, vám mohou spálit. Klíčem je vybrat produkt, který odstraňuje nečistoty, ale neodstraňuje přirozenou ochranu. Většina lidí to přehlíží — myslí si, že čím více pěny, tím lépe. Ale to je úplně opak pravdy.

Co se stane, když očištění pleti uděláte správně? Kůže se uklidní, póry se nezatíží, produkty, které potom aplikujete, proniknou lépe a výsledky se objeví rychleji. A to všechno bez dráždivých látek, bez parfémů, bez křížových výrobců, kteří prodávají „čištění“ jako zázračný řešení. Skutečné očištění je jednoduché. Není to o tom, kolikrát si umyjete tvář. Je to o tom, jak to děláte.

Ve vaší kolekci najdete praktické rady, které vás provedou od výběru správného čisticího prostředku až po to, jak se vyhnout běžným chybám, které dělá většina lidí. Zjistíte, proč některé produkty, které se prodávají jako „hodné pro citlivou pleť“, ve skutečnosti pokožku ničí. A co je důležité — jak se očištění pleti liší od čištění těla, nebo proč některé lidi potřebují dvojité čištění a jiní ne. Všechno to je tady, v prostém, praktickém jazyce, bez marketingového šumu.

Matěj Halama 8 prosince 2025 0

Jak na hloubkové čištění pleti: krok za krokem pro čistou a zdravou pokožku

Hloubkové čištění pleti odstraňuje nečistoty z pórů, které denní čištění nezvládne. Zjistěte, jak to dělat doma bez poškození kůže, kdy a jak často, a co se vyhýbat.

Zobrazit více