Pární koupel: co to je a proč ji používat pro pleť a nohy

pární koupel, teplá vodní koupel s parou, která uvolňuje kůži a připravuje ji na hlubší péči. Also known as parová koupel, it je jednoduchý, ale účinný způsob, jak připravit pokožku na odstranění tvrdých oblastí, zklidit podráždění nebo zlepšit vstřebávání krémů. Není to nic složitého – jde o to, aby vaše kůže nějakou dobu dýchala ve vlhkém teple. A to je přesně to, co potřebuje, když je suchá, tvrdá nebo zatlučená.

Když si uděláte pární koupel nohou, například před pedikúrou, měkká kůže se snadněji odstraní. Stejně tak když máte zatlučené póry na obličeji – pára je otevře, umožní vytlačit znečištění a umožní krémům lépe proniknout. To není jen marketing. Mnoho lidí, kteří dělají pravidelnou péči o pleť, si pární koupel dělá i doma, protože vidí rozdíl. A není potřeba nic drahého – stačí mísa s teplou vodou, ručník a pár minut času.

Pární koupel není jen pro nohy. Můžete ji použít i na ruce, když máte suché kůžové výrůstky kolem nehtů, nebo na obličej, pokud se vám zdá, že kůže přijímá krémy špatně. Ale pozor – není to léčba. Je to příprava. Jako když si před holením namočíte pokožku, aby se holič lépe posunul. Pára je jen první krok. Potom už musíte dělat to, co potřebujete: odstranit mrtvé buňky, aplikovat hydratační krém, nebo použít léčivé látky jako kyselina salicylová nebo ceramidy.

V našich článcích najdete vše, co potřebujete vědět. Jak správně provést pární koupel, aby nebyla škodlivá, co dělat po ní, a jak ji kombinovat s jinými postupy. Víte, že kůžové výrůstky na nohou se dají odstranit bez bolesti, když je kůže nejprve uvolněná? Nebo že pární koupel může pomoci i při podráždění po holení? Zde najdete praktické návody, které vám ukážou, jak to udělat správně – bez přehřátí, bez škodlivých látek a bez zbytečného nákladu na nástroje. Nejde o to, kolikrát to děláte, ale o to, jak to děláte. A to vám přesně ukážeme.