Příčiny svědění: Proč vás pokožka svědí a jak si ulevit

Najednou začne kůže svědit a vy nevíte proč? Nejste sami. Svědící pokožka je fakt otravná záležitost, a může za tím stát spousta věcí – od podráždění po alergii nebo suchý vzduch.

Začneme od nejčastějšího viníka: suchá kůže. Topíte naplno, nebo jste přes den zavření v klimatizované kanceláři? Sbohem přirozená vláha, vítej svědění. Tělo nedokáže udržet v pleti dost vody a začne vás upozorňovat. Jednoduché řešení? Zařaď hydratační krém do každého dne a pít dostatek vody.

A co alergie? Kosmetika, parfémy nebo nové prací prášky můžou spustit agresivní svědění. Zpozorněte po výměně sprcháče nebo po tom, co si vezmete nové tričko. Vypozorovat viníka bývá nejrychlejší cesta k úlevě. Odlište, jestli se jedná o sezónní reakci na pyl nebo zvířecí srst, nebo zda je problém v kontaktu s látkami v domácnosti.

Svědění také často vyvolá špatné holení a depilace. Zarudnutí, pupínky, štípání – všechno nasvědčuje tomu, že stačí upravit techniku nebo sáhnout po jemnějších přípravcích. Holit je vhodné po dlouhé teplé sprše a vždy v jednom směru. Po holení dopřejte pokožce neparfémované balzámy.

Svědění se často rozjede v souvislosti s kožními nemocemi – atopický ekzém, lupénka nebo kopřivka. Pokud vás trápí svědění často, nečekejte a poraďte se s dermatologem. Když už se do toho pustí odborník, dost věcí se vyřeší zcela jinak a často rychleji, než úporné zkoušení všeho, co najdete na internetu.

Někdy hraje roli i oblečení. Syntetické látky a těsné střihy nepustí pokožku dýchat, což může vést k podráždění. Zkuste chvíli nosit bavlnu a zaznamenat rozdíl. Prací prášky mohou být taky agresivní – někdy stačí změnit značku nebo zkusit máchání bez aviváže.

Myslete i na psychiku. Stres zhoršuje zdravotní stav celkově a může přispět k tomu, že vás kůže svědí víc. Když se k tomu přidá třeba únava nebo málo spánku, dostává tělo signál, že něco není v pořádku.

Pokud svědění vzniklo znenadání, pozorujete vyrážky, jinou barvu kůže nebo otoky, zkuste rychlou reakci – studený obklad, šetrné mytí bez parfémů a dost pití. Pokud příznaky neblednou nebo se to opakuje, není ostuda zavolat lékaře. Zvlášť pokud jde o obličej, dýchání nebo pocit na omdlení.

Ne vždy je potřeba panikařit. Většina příčin svědění má jednoduché řešení, když najdete pravý důvod. Pečujte o kůži, nepřehánějte to s parfémovanými produkty, při podezřelých vyrážkách vyzkoušejte změnu oblečení a kosmetiky. Sledujte, po čem vás kůže svědí a nechte si věci projít hlavou – často stačí málo, abyste se zbavili otravného svědění jednou provždy.