Výběr šamponu: Praktický průvodce pro každého

Stojíš v drogerii u regálu a nevíš, po kterém šamponu sáhnout? Nejseš v tom sám. Nabídka je dnes šíleně široká – něco slibuje objem, jiné růst nebo ochranu, ale jak poznat, co fakt funguje na tvoje vlasy?

Základ je znát svůj typ vlasů. Mastí se ti rychle, jsou spíš jemné nebo suché a lámavé? Tvoje volba šamponu začíná právě tím. Mastné vlasy potřebují něco, co zbytečně nezatíží pokožku a nevysuší konečky. Zkus šampony bez silikonů a zbytečných olejů. Naopak suché vlasy jsou většinou křehké, takže potřebují víc krémovější složení – hledej šampony s přírodními oleji nebo hydratačními látkami.

Barvené vlasy mají svoje specifika. Tady se vyplatí si připlatit za šampon s ochranou barvy a minimem agresivních složek. Sáhni po tom, co na obalu zmiňuje ochranu pigmentu nebo obnovu lesku. Pokud navíc často natáčíš, fénuješ nebo žehlíš, budeš chtít něco s keratinem, případně s obnovujícími bílkovinami. Tvoje vlasy ti to vrátí v podobě menší lámavosti.

Nevynechávej ani citlivou pokožku hlavy. Pálí tě, svědí nebo se odlupuje? Zapomeň na šampony plné parfémů a barviv. Minimum složek, raději něco jednoduchého – klidně i dětský šampon, nebo zkus přírodní produkty zaměřené přímo na podráždění.

Obrovským trendem jsou šampony bez sulfátů, parabenů a silikonů. Není to jen marketing. Bezsulfátové šampony dráždí kůži míň, neberou tolik přirozenou ochranu a barva vydrží déle. Silikony můžou zbytečně zatěžovat jemné nebo zplihlé vlasy. Na druhou stranu – pokud máš fakt hodně husté, nepoddajné vlasy, silikon čas od času neškodí. Záleží na konkrétním složení a pocitu po použití.

Trápí tě vypadávání vlasů? Hledej šampony s kofeinem, panthenolem nebo biotinem – vše, co podporuje pokožku hlavy a růst. Ale zázraky opravdu nečekej přes noc. Klíčem je vytrvat a dobře kombinovat šampon s další péčí, třeba kvalitní maskou nebo vhodným olejem na konečky.

Vybírej podle složení, ale i podle toho, co ti opravdu sedí. Někdy musíš pár vzorků vyzkoušet, než najdeš ten pravý. Sleduj, jak se ti vlasy po umytí chovají – jestli nejsou příliš těžké, rychle se nemastí, nebo naopak neplihnou či nesvědí kůže. Pokud nevíš, klidně se ptej kadeřníka nebo mrkni na recenze od lidí se stejným typem vlasů.

Výběr šamponu nemusí být věda, když víš, co od něj čekat. Sleduj hlavně složení, poslouchej své vlasy a neřiď se jen reklamou. Každý typ vlasů je jiný, proto někdy experimentuj, zkoušej nové značky a až najdeš ten pravý, poznáš to hned – vlasy budou lehčí, lesklejší a hlavně zdravější. A to je přesně to, co chceš.