Enterosgel je léčivé přípravky, které se používají u různých potíží s trávením - od průjmů až po alergie a toxiny v těle. Ale když ho začnete užívat, jak dlouho ho vlastně potřebujete? Nejde o jednoduchou odpověď, protože vše závisí na tom, proč ho berete.
Proč se vůbec užívá Enterosgel?
Enterosgel je polymer, který působí jako „magnet“ pro škodlivé látky. Neabsorbuje žádné živiny, ale váže toxiny, bakterie, alergény a přebytečné látky v trávicím traktu. Díky tomu pomáhá při průjmech, zánětech střev, potravinových alergiích nebo i při otravách. Není to antibiotikum, ani probiotikum - je to čisticí prostředek, který z těla odvádí to, co ho zatěžuje.
Pokud máte průjem z důvodu viru nebo špatného jídla, Enterosgel pomůže zkrátit průběh. Pokud máte chronické problémy s trávením, může zlepšit celkovou pohodu. Ale nezabíjí bakterie - jen je „odstraní“ z těla. To je důležité pochopit, protože to ovlivňuje, jak dlouho ho máte užívat.
Když máte akutní průjem - kolik dní?
Pokud jste měli průjem po špatném jídle, cestování nebo infekci, doporučuje se užívat Enterosgel 3 až 5 dní. Většina lidí začne cítit zlepšení už za 24 hodin. V prvních dnech se doporučuje 3x denně po 1 lžíci (15 g) rozpuštěné ve vodě.
Pokud průjem přestal po třech dnech, nemá smysl pokračovat. Enterosgel není „přípravek na každý den“. Pokud se ale průjem nezlepší po pěti dnech, nebo se objeví horečka, krev ve stolici nebo silné bolesti, je třeba jít k lékaři. Enterosgel neřeší příčinu - jen podporuje vylučování škodlivin. Pokud příčina zůstane (např. bakterie, parazit), potřebujete jinou léčbu.
Chronické problémy - jak dlouho užívat?
Když máte opakující se nevolnost, pálení žáhy, nadýmání nebo neustálé problémy s trávením, může být Enterosgel součástí delšího plánu. V takovém případě se často užívá 2-3 týdny. Některé lékaři doporučují i 4-6 týdnů, pokud jde o chronické záněty střev nebo přebytečné toxiny z environmentálních látek.
Nezapomeňte: Enterosgel neřeší příčinu. Pokud máte nesnášenlivost laktózy, nezamezíte problému jen tím, že budete brát gel. Ale může pomoci „vyčistit“ tělo po výbuchu příznaků - třeba po návštěvě restaurace s mnoha mléčnými produkty.
Pro dlouhodobé užívání je důležité sledovat reakce těla. Pokud se začnete cítit unaveně, méně energický nebo budete mít problémy s trávením po jídle, může to znamenat, že užívání přesahuje potřebu. Enterosgel neodstraňuje jen škodliviny - může také vázat některé vitamíny a minerály, pokud ho užíváte příliš dlouho bez přestávky.
Detox a čištění těla - je to vůbec dobrý nápad?
Mnoho lidí si koupí Enterosgel, protože slyšeli, že „čistí tělo“. Ale tělo se čistí samo - játra, ledviny, střeva. Enterosgel není „detox“ v tom smyslu, jak ho prodávají v reklamách. Je to specifický přípravek pro určité situace.
Užívat ho 1-2 měsíce po celý rok „jen proto, že to je zdravé“ není odůvodněné. Není žádná vědecká studie, která by prokázala, že dlouhodobé užívání Enterosgelu zlepšuje zdraví u zdravých lidí. Naopak - příliš dlouhé užívání může vést k nedostatku živin, protože váže i některé látky, které by jinak tělo využilo.
Je-li váš cíl „čištění“ po dočasném přetížení (např. po dovolené, po mnoha alkoholických večerech, po příjmu léků), pak 10-14 dní stačí. Pak udělejte přestávku. Pokud chcete „připravit“ tělo na jinou léčbu (např. probiotika), může být Enterosgel užitečný jako „čistý základ“ - ale jen na krátkou dobu.
Kdy je vhodné přestat užívat?
Užívejte Enterosgel jen tehdy, když máte příznaky, pro které je určen. Pokud:
- průjem přestal po 3-5 dnech
- bolesti břicha zmizely
- nechutná do rty nebo pálení žáhy ustoupilo
- nechcete užívat lék „jen proto, že jste ho začali“
Pak je čas přestat. Pokud se cítíte lépe, ale přesto pokračujete, riskujete, že tělo přestane reagovat na jiné léky nebo že vám chybí důležité látky. Enterosgel není vitamin - je to „odstraňovač“.
Nejde o to, kolik dní „můžete“ užívat. Ale o to, kolik dní „potřebujete“.
Co dělat po ukončení užívání?
Po ukončení Enterosgelu je dobré podpořit tělo přirozenými způsoby. Jezte více vlákniny - zelenina, ovoce, celozrnné výrobky. Pijte dost vody. Zvažte příjem probiotik, pokud jste měli průjem nebo jste brali léky. Tělo potřebuje obnovit rovnováhu bakterií ve střevech - a to už nezvládne gel.
Enterosgel vám pomůže „vyčistit“, ale ne „obnovit“. Pokud chcete dlouhodobě zdravé trávení, potřebujete jiné nástroje - zdravou stravu, pohyb, spánek, a čas.
Je bezpečný pro děti a těhotné ženy?
Ano. Enterosgel je bezpečný i pro děti od narození a pro těhotné ženy. Není vstřebáván do krve - působí pouze v trávicím traktu. To znamená, že neovlivňuje hormony ani vývoj plodu. V případě těhotenství se často používá při nevolnosti nebo průjmech, které se často vyskytují v prvních měsících.
Pro děti se dávka snižuje - podle věku a hmotnosti. Vždy se poraďte s lékařem nebo lékárníkem. Ale v zásadě: pokud je dítě v pořádku, není třeba ho užívat. Pokud má průjem, může pomoci stejně jako dospělým - jen v menší dávce.
Co se stane, když ho užíváte příliš dlouho?
Pokud budete užívat Enterosgel 2 měsíce bez přestávky, může dojít k:
- snížení vstřebávání vitamínů (zejména A, D, E, K)
- nedostatku minerálů jako vápník, hořčík nebo zinek
- změně výživového profilu střev
- zhoršení trávení - protože tělo „zapomene“ přirozeně zpracovávat potravu
Není to žádná katastrofa, ale je to zbytečné riziko. Enterosgel je jako nástroj - ne jako každodenní doplněk. Pokud ho používáte jako „výživový doplněk“, chybí vám jiné základy zdravého životního stylu.
Je to stejné jako aktivní uhlí nebo klinoptilolit?
Není. Enterosgel je jiný typ látky - polymer, který má specifickou strukturu. Aktivní uhlí je více „hrubé“ - váže víc látek, ale také může způsobit zácpu nebo nevolnost. Klinoptilolit je minerál, který se používá v zemědělství i v medicíně, ale má méně důkazů o účinnosti u lidí.
Enterosgel je výsledkem vědeckého vývoje - je jemnější, lépe tolerovaný a má méně vedlejších účinků. Ale to neznamená, že je lepší pro všechno. Pro akutní otravy je aktivní uhlí rychlejší. Pro chronické problémy je Enterosgel vhodnější.
Jak dlouho užívat Enterosgel při průjmu?
Při akutním průjmu stačí 3 až 5 dní. Většina lidí začne cítit zlepšení už za 24 hodin. Pokud se příznaky nezlepší po pěti dnech, je třeba navštívit lékaře.
Můžu užívat Enterosgel denně po měsíc?
Nedoporučuje se. Enterosgel není denní doplněk. Dlouhodobé užívání (více než 4-6 týdnů bez přestávky) může vést k nedostatku vitamínů a minerálů. Pokud chcete dlouhodobě zlepšit trávení, zaměřte se na stravu a probiotika.
Je Enterosgel vhodný pro těhotné ženy?
Ano. Enterosgel je bezpečný pro těhotné ženy, protože nevstřebává do krve. Může pomoci při nevolnosti, průjmech nebo zvýšené toxické zátěži. Vždy se však poraďte s lékařem, pokud máte jakékoliv pochybnosti.
Může Enterosgel způsobit zácpu?
Zácpu je vzácný vedlejší účinek, ale může se objevit, pokud nepijete dostatek vody. Enterosgel potřebuje vodu, aby fungoval správně. Doporučuje se pít minimálně 1,5-2 litry denně, když ho užíváte.
Můžu kombinovat Enterosgel s probiotiky?
Ano, ale ne ve stejnou dobu. Užívejte je s odstupem 2 hodin. Enterosgel může vázat i užitečné bakterie, pokud je dáte najednou. Nejprve užijte Enterosgel, pak po 2 hodinách probiotikum.
Co dělat dál?
Enterosgel je užitečný nástroj, ale ne řešení všech problémů. Pokud máte časté průjmy, nadýmání nebo nevolnost, hledejte příčinu. Je to potravina? Stres? Nedostatek vlákniny? Nějaká nesnášenlivost?
Pokud potřebujete „čištění“, udělejte to krátce - 10 dní. Pak se vraťte k základům: jídelníček, pohyb, spánek, voda. Tělo se sama opraví, pokud mu dáte příležitost. Enterosgel jen pomůže, když je tělo přetížené. Ale nezaměňujte ho za zdravý životní styl.
