Holení: Jak na hladkou a spokojenou pokožku bez komplikací

Holení – zdánlivě jednoduchá věc, ale kdo to někdy zpackal, ví, že bolavé pupínky nebo podráždění umí otrávit den. Ať už chceš hladké nohy, upravené intimní partie nebo jen zastřihnout vousy, vždy jde hlavně o správný postup a výběr pomůcek.

Začněme základem. Nikdy nehol suchou kůži, vždy ji zvlhči teplou vodou. Horká sprcha uvolní chloupky a změkčí je. Pokud máš chvilku, natři pokožku gelem, pěnou nebo alespoň obyčejným sprchovým gelem. Klasické mýdlo pokožku často vysuší, takže sáhni raději po něčem šetrnějším.

Břitvu nebo žiletku vybírej s rozumem. Tupý nástroj pokožku podráždí a zvyšuje šanci na říznutí. Žiletku měň pravidelně, ideálně po několika použitích. Pro citlivá místa, třeba třísla nebo podpaží, používej malé, obratné hlavice a nikdy netlač – stačí jemné tahy. U „intimních“ partií doporučuju opravdu nespěchat a raději volit elektrický strojek, pokud máš velmi citlivou pokožku.

Chceš se zbavit chloupků napořád? Pak zkus metody jako laserová epilace nebo IPL. Ale pozor, není to pro každého – světlejší chloupky reagují hůř a výsledky nejsou vždy hned dokonalé. Navíc i domácí epilátory umí pěkně štípnout. Pokud ti jde jen o hladkost na pár dní, postačí klasické holení, cukrová pasta nebo depilační krém (ten ale vždy otestuj na kousku kůže, ať víš, jak tvé tělo zareaguje).

Po holení pokožku nešokuj. Místo parfemovaných krémů použij hydratační mléko nebo přírodní olej. Skvělá je aloe vera – zklidní, nepálí a hydratuje. Vyhni se utírání ručníkem hrubou silou, raději kůži lehce osušíš poklepem.

Bojuješ s pupínky nebo zarůstajícími chloupky? Jestli často řešíš červené tečky, pomůže exfoliace jemným peelingem, ale ne hned před holením. Mezi holením nech pokožku pár dní v klidu, aby měla čas zregenerovat. Pokud už chloupek zaroste, sterilizuj pinzetu a vyjmi ho šetrně – nikdy neškrábej a nemačkej, rozjedeš zánět.

Ptáš se, jak často holit? To je fakt individuální. Někdo zvládne každé dva dny, jiný čeká týden. Sleduj hlavně pocit – jakmile začne pokožka táhnout, škrábat nebo se tvoří červené tečky, zjemni rutinu a nech pleť chvíli dýchat bez zásahu.

Ve zkratce – citlivý přístup, správné produkty a trochu trpělivosti udělají z holení rutinu bez stresu. Nejde o dokonalost, hlavní je pohoda při každém dotyku vaší vlastní kůže.