Jak odstranit strupy: efektivní způsoby a co skutečně funguje

Strupy jsou tenké, tvrdé vrstvy kůže, které se vytvářejí kvůli tření nebo tlaku – často na nohách, rukou nebo mezi prsty. Strupy, jsou přirozená reakce kůže na opakované podráždění, ne však nemoc. Also known as kallus, they form as a protective layer, but when too thick, they bojí, způsobují bolest a vypadají nehezky. Mnoho lidí si myslí, že je stačí oříznout nebo oškrábat, ale to může vést k infekci nebo horšímu zhoršení. Správný přístup není odstranění, ale odstranění strupů způsobem, který kůži nezraní a zároveň odstraní příčinu.

Co způsobuje strupy? Nejčastěji jsou to špatné boty, dlouhé stání, nebo chybný postoj při chůzi. Pokud máte strupy na patách, pravděpodobně nosíte boty bez podpory. Pokud je máte na prstech, může to být důsledek těsných šatů nebo nehtů, které tlačí do kůže. Péče o kůži, zahrnuje nejen krémy, ale i změnu návyků, které kůži poškozují. Pokud se strupy opakují, není problém v kůži – problém je v tom, co na ni tlačí. Když to změníte, strupy přestanou vznikat.

Nejlepší způsob, jak je odstranit, je postupně. Používejte jemné pískové kámen nebo pilku určenou pro nohy – ne nůž, ne hroty, ne náhodné škrábnutí. Po koupeli, kdy je kůže měkká, je to nejlepší čas. Potom aplikujte krém s kyselinou mléčnou nebo močovinou – tyto látky pomáhají kůži samu sebe odstraňovat. Domácí léčba strupů, funguje nejlépe, když je spojená s pravidelností a ne s náhodnými pokusy. Nepoužívejte agresivní chemikálie, které vás „odstraní“ strupy za den – ty poškozují zdravou kůži kolem.

Nezapomeňte na prevenci. Noste pohodlné boty s podložkou, používejte vložky, pokud máte problémy s patami, a nezapínejte nohy příliš dlouho. Pokud máte strupy i po změně bot, možná potřebujete poradit s ortopedem. Ne každý strup je jen o kůži – někdy je příčinou nesprávné vyrovnání nohy.

V našich článcích najdete praktické návody, jak správně péči o kůži, jak vybrat správné produkty a jak se vyhnout chybám, které strupy jen zhoršují. Od domácích postupů až po to, co skutečně funguje – všechno to najdete zde, bez náhodných rad, jen ověřené tipy od lidí, kteří to zkoušeli.