Péče o aloe vera: Jak na zdravou pleť i domácí šťávu

Aloe vera není jen módní slovo z internetu. Tahle nenápadná rostlina dokáže pokožce i tělu fakt pomoct. Není divu, že je pořád základem spousty přípravků na pleť nebo zažívání. Ale víš, co s ní můžeš dělat doma a na co si dát pozor?

Pokud máš doma vlastní rostlinu aloe vera, máš vyhráno. Nůž, trocha trpělivosti a získáš surovinu, která je přímo nabitá hydratací a zklidňujícími látkami. Na pleť umí zázraky, když tě třeba po oholení pálí podrážděná pokožka. Stačí uloupnout kousek listu, gel vydlabat lžičkou a rozetřít na postižené místo. Kdo to jednou vyzkouší, těžko se vrátí ke klasickým krémům na uklidnění.

Šťáva z aloe vera je další skvělá vychytávka. Doma ji zvládneš za pár minut. Odkroj list, vymačkej gel, rozmixuj s trochou vody a máš čistou šťávu. Dobré je ji skladovat v lednici a spotřebovat během pár dní. Šťávu můžeš použít na pleť – hodí se i při akné nebo na oživení unavené tváře. Někteří ji ředí a dávají si lžičku do vody, ale vždycky kontroluj, z jaké části listu šťáva je, ať nepolykáš nejedlé části.

Nekupuj každý gel, co najdeš v drogerii. Čti složení. Ideál je čisté aloe vera bez přidaných vůní, alkoholu nebo barviv. Některé produkty mají aloe vera skoro na konci seznamu a efekt je pak mnohem slabší. Kvalitní produkt poznáš právě podle pořadí ve složení – aloe vera by měla být co nejvíc vepředu.

Pokožka snáší aloe vera většinou výborně, ale pokud máš citlivou pleť, zkus nejdřív jen malou plochu. Nejčastěji ji lidi zkouší při spálení od slunce, po depilaci nebo jako noční hydrataci. Účinky nejsou pohádka – gel opravdu zklidní, sníží rudost a dokáže nastartovat obnovu kůže. Vyhnout se vyplatí kombinaci s agresivní kosmetikou nebo alkoholem.

Hodně lidí překvapí, že aloe vera pomáhá nejen zvnějšku. Správně zpracovanou šťávu někdo používá i pro udržení zdravého trávení. Jen bacha, čistý latex z listu je nevhodný na vnitřní použití. S tím fakt neexperimentuj. Pokud ji chceš do jídelníčku, vybírej jen výrobky, kde je přesně napsané, že jsou ke konzumaci, nebo se ptej v lékárně.

Hledáš konkrétní tipy? Z aloe vera si můžeš udělat jednoduchou hydratační masku: pár kapek šťávy smíchej s jogurtem, nanes na obličej a za 15 minut smyj. Tohle zvládne každý, výsledek poznáš hned. A pokud tě aloe vera chytne, klidně experimentuj s domácími toniky nebo přírodními vlasovými kúrami – tahle rostlina snese fakt hodně způsobů využití.

Čerstvost je základ. Nechceš dát na pleť gel, který půl roku ležel někde v obchodě. Pokud doma pěstuješ aloe vera, používej čerstvé listy. Vždycky dobře opláchni a zkontroluj, že uvnitř nejsou tmavé kousky nebo špičky dohněda. To už je lepší zahodit.

Aloe vera je prostě sázka na jistotu, když nechceš experimentovat s chemií. Stačí pár minut, minimum výbavy a můžeš mít doma přírodní první pomoc pro pleť i jiná trápení s kůží.