Pleťový krém: co skutečně pomáhá a jak ho správně používat

When you think about pleťový krém, je to základní nástroj pro denní péči o pokožku, který chrání, hydratuje a obnovuje. Also known as krém na obličej, it isn't just a moisturizer—it's your daily shield against stress, pollution, and sun damage. Mnoho lidí si myslí, že čím více krému, tím lépe. Ale to je chyba. Příliš mnoho produktů, špatně vybraných složek nebo nesprávné frekvence mohou způsobit zacpané póry, podráždění nebo dokonce zhoršení pleti.

Největší chybou je ignorovat typ pleti, který určuje, jaký typ hydratace a aktivních látek vaše kůže potřebuje. Suchá pleť potřebuje těžší mastné složky, jako je kyselina hyaluronová nebo ceramidy. Tuková pleť vyžaduje lehké, nesmáčející formule bez olejů. Kombinovaná pleť si vyžaduje cílenou péči – například krém s vitaminem C na pleť, který zlepšuje barvu, zmenšuje tmavé skvrny a podporuje tvorbu kolagenu. A nezapomeňte na UV záření, největšího nepřítele pleti, kterému každý krém musí být doplněný ochranou. Krém bez SPF je jako deštník bez plátna – vypadá dobře, ale nepomůže.

Nejčastější otázka: kdy ho používat? Ráno po čistění a před SPF. Večer po odstranění make-upu a před spánkem. Nečekáte, až se pokožka začne sušit – to je příliš pozdě. Krém funguje jako prevence, ne jako lék. A nezapomeňte: pokud máte problémy s vyrážkami, tmavými skvrnami nebo neustálým podrážděním, není to chyba krému – je to signál, že něco v vaší rutině nefunguje. Možná potřebujete jiný typ krému, možná změnu stravy nebo zjednodušení péče.

V našich článcích najdete vše, co potřebujete vědět o tom, jak vybrat krém, který opravdu funguje, proč některé „superprodukty“ jsou jen marketing a jak vitamin C, hydratace a ochrana před sluncem spolu souvisí. Nejde o to, kolik máte krémů, ale o to, které z nich skutečně pracují pro vás.