Strupy ve vlasech: jak je překonat a způsoby, které opravdu fungují

Strupy ve vlasech jsou strupy ve vlasech, malé, šupinkovité výrůstky na pokožce hlavy, které často doprovází svědění a nečistota. Also known as kovové šupinky, it není jen otázka estetiky – může to být signál, že vaše pokožka hlavy potřebuje jinou péči.

Často je to suchá pokožka hlavy, stav, kdy kůže při vysušení vytváří viditelné šupinky, ale může to být i zánět pokožky hlavy, aktivní reakce těla na houby, bakterie nebo alergény. Někdo to má po každém mytí, někdo jen v zimě, jiní zase po změně šamponu. Není to náhoda – příčiny jsou konkrétní a řešení taky. Pokud používáte šampon s agresivními surfaktanty, nebo si neumíte správně vyčistit kůži hlavy, strupy se budou vracet. A není to o tom, kolikrát si myjete vlasy, ale o tom, jak je myjete.

Co se děje pod vlasem? Kůže hlavy je stejně citlivá jako obličej. Když ji přehříváte, příliš často myjete nebo používáte produkty s alkoholem, ztrácí přirozenou ochranu. Výsledkem je zvýšená produkce šupinek – to jsou ty vaše strupy. Některé lidé si myslí, že stačí změnit šampon, ale často stačí jen upravit způsob používání. Stačí zkusit šampon bez SLS, nechat ho na pokožce 2–3 minuty, a nevypláchnout ho jako byste čistili nádobí. A nezapomeňte na hydrataci – i kůže hlavy potřebuje vlhkost.

Co najdete níže? Konkrétní návody, které lidé používají a fungují. Ne teorie, ne obecné rady. Jak vybrat šampon, který opravdu pomůže, kdy použít olej, co dělat, když to nejde odstranit, a jak rozpoznat, že to už není jen strup, ale něco, co byste měli nechat zkontrolovat. Všechno to máte v jednom místě – přímo od těch, kdo to prošli. Nejde o to, kolikrát si myjete vlasy. Jde o to, jak je ošetřujete.