Typ pleti: jak ho určit a jak se o něj správně starat

When working with typ pleti, kategorizace pokožky podle jejích přirozených vlastností, jako je výroba tuku, citlivost a reakce na prostředí. Also known as klasifikace pleti, it je základní krok k efektivní péči o pleť, která nejen vypadá lépe, ale i lépe funguje. Nejde jen o to, jestli máte pleť mastnou nebo suchou – jde o to, jak vaše kůže reaguje na denní výzvy: na teplotu, šampony, stres, potraviny a dokonce i na to, jak spíte. Pokud si myslíte, že všechny krémy fungují stejně, tak se mýlíte. Když použijete produkt určený pro mastnou pleť na suchou, můžete jen zhoršit situaci. A naopak – krém pro citlivou pleť na kombinovanou může zůstat nevyužitý na T-zóně, zatímco na tvářích vám bude chybět hydratace.

suchá pleť, kůže, která má nízkou výrobu tuku a často působí napnutě nebo šupinkovitě. Tato pleť potřebuje silnější hydrataci, často i obsahy jako kyselina hyaluronová nebo ceramidy. mastná pleť, kůže s přebytkem sebumu, která často způsobuje lesk, rozšířené póry a akné. Pro ni je klíčové vyčišťování bez přehánění – příliš agresivní produkty jen způsobí, že kůže vyrábí ještě více tuku. kombinovaná pleť, kombinace mastné T-zóny s suchými tvářemi. Je to nejčastější typ, a proto nejvíce lidí má problém s výběrem správné péče. A citlivá pleť, kůže, která rychle reaguje na látky, teplotu nebo stres – často červená, pálená nebo svědící. Pro ni je důležité vybírat minimální, bez parfémů a alkoholu. Všechny tyto typy se liší nejen v tom, jak vypadají, ale i v tom, jak reagují na UV záření, cukr ve stravě nebo stres – což je přesně to, co se v našich článcích prozkoumává.

Nemusíte být dermatologem, abyste poznali, jaká je vaše pleť. Stačí si všimnout, co se děje po očištění – jestli se vám pleť brzy leskne, napíná, nebo se vám objevují červené skvrnky. A pak už jen vyberete produkty, které to podpoří, nebo naopak, zhorší. V této sbírce najdete vše, co potřebujete: jak odstranit strupy, které vznikají z právě špatné péče o pleť, jak vybrat primer, který opravdu vyhladí nerovnosti, nebo jak se vyhnout faktorům, které vaši pleť nejvíc poškozují. Každý článek je napsaný pro reálné lidi, kterým nejde o nádherné fotky, ale o to, aby se jejich pleť cítila dobře každý den. Zjistěte, proč některé vitamíny na vlasy mohou pomoci i pleťi, jak probiotika ovlivňují váš vzhled, nebo jak se správně péčí o nehty, když máte citlivou pokožku kolem nich. Všechno to je propojené. A teď už jen zjistěte, který článek vám pomůže nejvíc.