Jak poznat typ vlasů a co jim opravdu prospívá

Tápete v regálech s šampony a pořád nevíte, co vlastně vašim vlasům chybí? Rozpoznat svůj typ vlasů je základ pro správnou péči. Jemné, husté, suché, mastné nebo kudrnaté – každý druh vlasů potřebuje něco jiného a stejný přípravek nemusí zachránit všechny.

Největší problém je často v tom, že lidé míchají produkty napříč typy. Jemné vlasy zatíží hutný olej, suchým zase nestačí obyčejný hydratační šampon. Vlasům vadí změny počasí, stres, hormonální výkyvy, ale také příliš časté mytí nebo tepelné úpravy. Nedostatek hydratace pozná každá žena v zimě i v létě.

Chceš delší a pevnější vlasy? Růst vlasů se dá nakopnout nejen šampony nebo vlasovými vodičkami. Sázka na správnou výživu, doplnění vitaminů a pravidelné masírování pokožky hlavy opravdu funguje. Pokud padají vlasy v menopauze nebo při větším stresu, hledej příčinu nejen v koupelně, ale i ve stravě a životním stylu.

Kudrnaté vlasy mají rády hydrataci a jemný přístup. Vyhni se silikony a radši sáhni po přírodních olejích nebo leave-in produktech. Mastné vlasy nesnášejí těžké masky, ale zároveň při prudkém odmaštění riskuješ ještě vyšší produkci mazu. Hledání rovnováhy je klíč.

A co dělat, když vlasy ztrácejí hustotu? Nikdy nepřeskakuj ranní a večerní česání a pravidelně čistě kartáč. Pro řídnoucí vlasy jsou ideální šampony s kofeinem nebo růstové vlasové séra, ale pozor na chemii. Sáhni spíš po kvalitní přírodní kosmetice a nezapomeň masírovat pokožku hlavy.

Suché konečky? Klasika, především u delších vlasů. Na ty patří olej na konečky, ale klidně doma vyzkoušej i kokosák nebo lehké sérum. Rozčesávání usnadní speciální kartáče s pružnými štětinami.

Padání vlasů nelze zastavit okamžitě, ale když budeš kombinovat správnou péči, pravidelný sestřih, zdravý jídelníček a méně tepla na vlasy, výsledky uvidíš už za pár týdnů. Sleduj rozdíly při používání různých produktů a rozhodně nehledej univerzální řešení – to neexistuje.

Nenutné velké změny přes noc. Postupné testování ti ukáže, co tvým vlasům opravdu sedne. Nezapomeň – každý typ vlasů je jedinečný a zaslouží si trochu jiný přístup. Jakmile zjistíš, co právě ty tvoje kadeře potřebují, zažiješ s nimi opravdový rozdíl.