Vypadávání vlasů příčiny - co skutečně stojí za tením a jak tomu pomoci

When vypadávání vlasů, přirozený proces, který se může přeměnit v problém, když překračuje 100 vlasů denně. Also known as tení vlasů, it není nemoc, ale signál, že něco v těle nefunguje tak, jak by mělo. Mnoho lidí si myslí, že to je jen otázka špatného šamponu nebo stárnutí. Ale pravda je jednodušší a zároveň složitější – vaše vlasy vypadávají, protože tělo nemá co potřebuje. A to nemusí být žádná tajemná choroba, ale jen nedostatek železa, přílišný stres nebo nesprávná výživa.

Nejčastější příčiny, které se objevují v našich článcích, jsou jasně propojené. nedostatek železa, jeden z nejčastějších důvodů, proč ženy ztrácejí vlasy, zejména po porodu nebo během menstruace. Nebo hormonální rovnováha, kdy změny v úrovni testosteronu nebo estrogenu způsobují tení, které připomíná dědičnou plešatost. A pak je tu vlasová kůže, která se při chronickém stresu nebo špatné hygieně zanáší a už neumí podporovat růst vlasů. Tyto tři entity – železo, hormony, kůže – se navzájem ovlivňují. Když máte málo železa, hormony se narušují. Když jsou hormony v chaosu, kůže hlavy reaguje zánětem. A když je kůže poškozená, vlasové kořínky nemají, na co se opřít.

Nejde o to, jak často si myjete vlasy. Nejde o to, kolik šamponů vyzkoušíte. Jde o to, co je uvnitř. Víte, že vitamín D, který máte z nedostatku slunce, ovlivňuje růst vlasů stejně jako biotin? Nebo že stres, který pociťujete, může způsobit, že se vlasové kořínky přesune do klidové fáze – a pak vypadnou až za tři měsíce? To je ten časový posun, který lidé nechápou. Vypadávání vlasů je jako zpětná vazba – dnes si nevšimnete nic, ale za tři měsíce se budete divit, proč máte tak málo vlasů.

V našich článcích najdete přesně to, co potřebujete: co jíst, aby se vlasy nevypadávaly, jak poznat, jestli máte problém s hormony, nebo jak zjistit, jestli je to vaše kůže, nebo jen špatný šampon. Nejsou tu žádné zázraky, žádné čarovné krémy. Jen jasná fakta, která fungují. A pokud se ptáte, proč vám to dělá někdo jiný a vám ne – odpověď je v tom, co jíte, jak spíte a jaký stres nesete. Vlasy nejsou jen na hlavě. Jsou zrcadlem celého těla.