Září 2025 – Co jsme psali v Thala Spa Drogerie

Vítej na našem archivu ze září 2025. V tomto měsíci jsme se zaměřili na praktické rady, které můžeš ihned použít. Každý článek přináší konkrétní tipy, ověřené informace a jednoduché kroky, jak zlepšit péči o tělo i vzhled.

Nejzajímavější témata

První článek se věnuje profesionální pedikúře. Přináší detailní popis kroků, které zahrnují ošetření nehtů, masáž a výběr správného salonu. Dozvíš se, co očekávat a jak prodloužit výsledek doma – například pravidelná hydratace a speciální krém na pokožku nohou.

Další článek rozebírá doplňky, které skutečně pomáhají kloubům. Vysvětlujeme, jak funguje glukosamin, kolagen a další látky, jaké jsou doporučené dávky a na co si dát pozor při výběru. Praktické rady ti pomohou vyhnout se zbytečným nákupům.

V článku o vitamínech na vlasy najdeš seznam nejúčinnějších živin – biotin, vitamin D, zinek – a konkrétní návrhy, kolik je potřeba užívat. Přidáme i tipy, jak sledovat, zda suplementace funguje, a co dělat, když růst vlasů stále zaostává.

Pro ty, kteří trpí zánětem střev, jsme připravili přehled nejlepších nápojů. Najdeš zde recepty na probiotické šťávy, antiinflamatorní čaje a tipy, jak udržet hydrataci. Vše je přizpůsobeno i pro lidi s citlivým zažíváním.

Co si můžeš vzít do každodenní rutiny

Pokud máš jemné vlasy a chceš získat objem, náš praktický návod z roku 2025 ti ukáže, jak správně kombinovat šampon, kondicionér a stylingové produkty. Navíc doporučujeme střihy a techniky, které dodají vlasům život.

Článek o vitamínu B tě provede všemi typy B-komplexu a pomůže vybrat ten pravý podle tvých potřeb – energie, nervy nebo těhotenství. Přidáváme tabulku s dávkami a upozorněními na možné vedlejší účinky.

Pro ty, kteří uvažují o trvalém odstranění chloupků z obličeje, jsme srovnali laser, IPL a elektrolýzu. Dozvíš se, co je rozdíl v ceně, počtu sezení a péči po zákroku, takže si můžeš vybrat nejvhodnější metodu.

Kolagen – kolik ho potřebuješ? Přinášíme jasný návod na dávkování podle věku, cíle a typu kolagenu. Zjistíš, kdy je nejlepší ho užívat a jaké jsou možné vedlejší účinky.

Správné nanášení toniku často udělá rozdíl. V našem průvodci najdeš krok za krokem, jak aplikovat tonikum, kolik ho použít a kdy v ranní či večerní rutině. Vyhnete se tak častým chybám, které snižují účinnost produktu.

Na závěr jsme připravili plán na 12 týdnů, jak nastartovat růst vlasů. Obsahuje diagnostiku příčiny vypadávání, doporučené produkty a výživu, která podpoří zdravý růst. Pokud po uplynutí plánovaného období nevidíš zlepšení, poradíme, kdy navštívit dermatologa.

To je rychlý přehled, co jsme v září 2025 publikovali. Všechny články jsou napsané tak, aby ti usnadnily výběr produktů a zlepšily každodenní péči. Projdi si je a najdi tipy, které ti nejlépe sednou.