Když vstoupíte do salonu a objednáte si pedikúru, očekáváte víc než jen oholení nehtů. Profesionální péče o nohy zahrnuje řadu kroků, které zajišťují čistotu, zdraví a estetiku. V tomto článku si rozložím celý proces na jednotlivé části, popíšu potřebné nástroje a objasním, jaké typy pedikúry jsou k dispozici. Na konci najdete i praktické tipy, jak vybrat ten správný salon a co po návštěvě doma udělat, aby výsledek vydržel.
Klíčové body (TL;DR)
- Pedikúra začíná důkladným mytím a dezinfekcí nohou.
- Následuje odstranění ztvrdlé kůže, tvarování nehtů a jejich ošetření.
- Masáž nohou a volitelná depilace zvyšují komfort a krevní oběh.
- Na závěr se aplikuje lak nebo gel a používá se UV lampa pro trvanlivost.
- Vyberte salon s certifikovanou hygienou a zkušenými specialisty.
Podrobněji se podívejme na každý krok.
1. Příprava a hygienické protokoly
Než se pedikér pustí do úpravy, je nutné zajistit čistotu. První kontakt s nohou je dezinfekce - proces, při kterém se na pokožku a nehty aplikuje antibakteriální roztok, aby se eliminovaly bakterie a plísně. V moderních salonech se používají jednorázové houbičky napuštěné 70% isopropylovým alkoholem nebo speciální chlorhexidinové roztoky.
Po dezinfekci následuje mytí nohou - příprava pokožky a nehtů ve vodě s jemným čisticím prostředkem a esenciálními oleji. Teplá voda pomáhá změkčit kůži a otevřít póry, což usnadňuje další kroky.
2. Odstranění ztvrdlé kůže a otlupování
Jedním z nejviditelnějších rozdílů mezi domácí a profesionální pedikúrou je úprava kůže na patě. Pedikér používá pěnový pilník - jemný ablativní nástroj, který odstraňuje tvrdou kůži bez poškození zdravé tkáně nebo elektrický otlupovač (tzv. foot file). Tento krok může trvat 5‑10 minut, ale výsledek je hladké a měkké chodidlo.
Někteří klienti chtějí i depilaci - odstranění chloupků z oblasti nohou voskem nebo cukrovým balzámem. Depilace je volitelná, ale často se provádí právě během pedikúry, protože pokožka je po otlupování a mytí nejvíce vstřebává látky a snižuje podráždění.
3. Tvarování a péče o nehty
Po úpravě kůže přichází řada kroků zaměřených na nehty. Nejprve se provádí zkracování nehtů - přesné oříznutí nehtové desky tak, aby měla správnou délku a tvar. Moderní pedikéři používají speciální nehtové nůžky a pilníky s jemným zrnem, aby se předešlo rozštěpení.
Následuje tvarování nehtů - úprava zakřivení a okrajů nehtu, nejčastěji na tvar čtverec, kulka nebo mandlový. Správný tvar nejenže vypadá hezky, ale také snižuje riziko zachycení nehtu o oblečení.
Po tvarování se aplikují výživové oleje a krémy. nehtová výživa - produkt na bázi vitamínů A, E a biotinu, který posiluje nehtovou ploténku pomáhá předcházet lámavosti a rozštěpení.
4. Masáž nohou
Masáž není jen luxus - zlepšuje krevní oběh, uvolňuje napětí ve svalech a podporuje rychlejší regeneraci po dlouhém dni na nohou. Pedikér používá masážní krém - přírodní směs s mentolem a eukalyptem, která usnadňuje sklouznutí rukou po pokožce a provádí techniky jako tlakové body a roztažení prstových vazů. Masáž trvá obvykle 5‑7 minut a končí lehkým stuhnutím pokožky.
5. Aplikace laku nebo gelu
Posledním estetickým krokem je výběr barvy a typu úpravy. Klasický lak na nehty - tradiční barva, která se suší vzduchem během 2‑3 minut je rychlý a levný. Pro delší výdrž se používá gelový lak - speciální polymer, který se polymerizuje pod UV nebo LED lampou a vydrží až 3 týdny bez otřásání.
Po aplikaci se často použije UV lampa - zařízení, které vyzařuje UV světlo umožňující vytvrzení gelu a zajišťuje tvrdý, lesklý povrch. Doba vyzrávání je 30‑60 sekund.
6. Typy pedikúry a jejich srovnání
| Typ | Trvání | Cena (CZK) | Výhody | Nevýhody |
|---|---|---|---|---|
| Klasická pedikúra | 45min | 350 | Rychlá, cenově dostupná, základní úprava nehtů a kůže | Krátká výdrž laku, méně relaxačních prvků |
| Spa pedikúra | 90min | 650 | Obsahuje peeling, parafínový zábal, delší masáž | Vyšší cena, vyžaduje více času |
| Gelová pedikúra | 60min | 800 | Trvalý lesk až 3týdny, odolnost vůči otřásení | Nutnost UV lampy, obtížnější odstranění |
Výběr typu pedikúry závisí na vašich potřebách: pokud hledáte rychlou úpravu, postačí klasická pedikúra. Když chcete relaxaci a rozmazlování, zvolte spa. Pro dlouhotrvající vzhled nehtů je nejvhodnější gelová pedikúra.
7. Jak vybrat správný salon
Ne všechny salony mají stejný standard hygieny. Doporučuji se podívat na tyto body:
- Certifikace a licence - salon by měl mít platnou hygienickou kontrolu a certifikáty od odborných organizací.
- Jednorázové nástroje - pilníky, štípací kleště a podložky by měly být po každém klientovi nahrazeny.
- Recenze zákazníků - čtěte recenze na Google nebo na specializovaných fórech a věnujte pozornost zmínkám o čistotě a profesionalitě.
- Komunikace - dobrý pedikér vám vysvětlí celý postup, zodpoví otázky a přizpůsobí sílu masáže vašim potřebám.
Pokud salon splňuje výše uvedené kritéria, můžete se těšit na bezpečný a efektivní zážitek.
Co dělat po pedikúře doma
Prodloužení výsledků stačí pár jednoduchých kroků:
- Udržujte nohy hydratované - aplikujte krém s obsahem urea nebo aloe během večera.
- Vyvarujte se dlouhého ponoření do vody během 24hodin - to může oslabit lak nebo gel.
- Pravidelně odstraňujte zbytky kůže - jemný pilník pomůže udržet paty hladké.
- Pokud máte citlivé nehty, používejte bezacetonové odlakovače.
Dodržováním těchto tipů zajistíte, že se vaše nohy budou cítit a vypadat skvěle i celý týden po ošetření.
Často kladené otázky
Jak často bych měla chodit na pedikúru?
Většina odborníků doporučuje pedikúru jednou za 4‑6 týdnů. Četnost můžete přizpůsobit svému životnímu stylu - sportovci nebo lidé s citlivou pokožkou mohou potřebovat častější ošetření.
Je pedikúra vhodná i pro muže?
Rozhodně. Péče o nohy je důležitá pro každého, bez ohledu na pohlaví. Mnoho mužských salonů nabízí speciální sporty zaměřené balíčky, které zahrnují masáž a výživu nehtů.
Mohu během pedikúry dostat depilaci?
Ano. Většina salonů nabízí depilaci voskem nebo cukrovým balzámem jako doplněk k základní pedikúře. Stačí to při rezervaci zmínit.
Jaká je nejbezpečnější metoda odstraňování nehtového laku?
Bezacetonové odlakovače jsou šetrnější k nehtové ploténce než klasické acetónové. Obsahují přírodní oleje a pomáhají nehty udržet hydratované.
Proč se používá UV lampa u gelové pedikúry?
UV lampa polymerizuje gelový lak, což mu dává tvrdý, lesklý povrch a prodlužuje výdrž až na 3 týdny. Bez UV světla by gel zůstal tekutý a neadhereoval na nehet.
