Jak dlouho žije mořský koník? Proč mořský kolagen není z mořských koníků

Mnozí si myslí, že mořský kolagen pochází z mořských koníků. To je velký mýtus. Mořský koník je krásný mořský obratlovec, ale jeho tělo není zdrojem kolagenu pro doplňky stravy. Pojďme si přesně rozvětit, jak dlouho žijí mořské koníky a odkud skutečně pochází mořský kolagen. Více než 90 % lidí neví, že kolagen z mořských zdrojů pochází z úplně jiných živočichů.

Životnost mořských koníků v přírodě a v zajetí

Mořský koník je mořský obratlovec z čeledi Hippocampidae, který se vyskytuje především v tropických a subtropických vodách. Jeho jedinečná forma a chování ho činí oblíbeným mezi diverzy, ale životnost je omezená.

V přírodě žijí většina druhů mořských koníků pouze 1 až 3 roky. Například běžný mořský koník (Hippocampus kuda) má průměrnou životnost 1,5 roku. Větší druhy, jako Hippocampus abdominalis, mohou přežít až 4 roky. V zajetí, kdy mají přístup k ideálním podmínkám a stravě, mohou některé druhy žít až 5 let. Problém je v tom, že v přírodě často padají obětí predátorů nebo ztráty stanovišť.

Mořské koníky jsou chráněné podle CITES (Mezinárodní dohody o obchodu s ohroženými druhy), protože jejich populace klesá kvůli přetíženému rybolovu a znečištění moří. Rybáři je často chytají pro tradiční čínskou medicínu nebo pro dekorativní účely, což zhoršuje jejich situaci. To znamená, že je úplně nepravděpodobné, aby se používaly pro výrobu kolagenu.

Co je mořský kolagen a odkud pochází?

Mořský kolagen je bílkovina získaná z rybí kůže, šupin nebo kostí. Na rozdíl od surovin z mořských koníků je tento zdroj zcela bezpečný a udržitelný.

Mořský kolagen se vyrábí z boků ryb, které jsou zbytkem po rybolovu pro lidskou stravu. Například z lososa, tresky nebo tilapie. Tento proces je ekologicky šetrný, protože využívá části ryb, které by jinak skončily v odpadu. Produkce kolagenu z mořských koníků by byla katastrofální pro jejich populaci - tyto živočichy nelze chovat v masové míře kvůli jejich citlivosti na změny prostředí.

Kolagen z mořských zdrojů je oblíbený díky své vysoké biologické dostupnosti. Tělo ho snáze absorbuje než kolagen z pozemských zvířat. To ho činí ideálním pro podporu zdraví pokožky, kloubů a vlasů. Studie z roku 2023 publikovaná v Journal of Cosmetic Dermatology ukázala, že pravidelné užívání mořského kolagenu zlepšuje elastitu pokožky o 18 % za 8 týdnů.

Proč mořské koníky nejsou zdrojem kolagenu?

Mořské koníky jsou chráněným druhem, který není vhodný pro průmyslovou výrobu. Důvodů je několik:

• Početní úbytek: Podle Světové přírodní fondu (WWF) klesla populace mořských koníků o 40 % za posledních 20 let. Jejich přírodní stanoviště jsou ničena znečištěním a změnami klimatu.
• Nemožnost chovu: Mořské koníky potřebují velmi specifické podmínky - čistou vodu, stálou teplotu a bohatou stravu. V zajetí se jim daří jen velmi málo, takže masová výroba není možná.
• Právní omezení: CITES zakazuje obchod s mořskými koníky pro komerční účely. Každý pokus o jejich využití by byl ilegální.

Některé marketingové kampaně tvrdí, že „mořský kolagen“ pochází z mořských koníků, aby vzbudily zájem. To je úplně nesmyslné - ani jediná společnost v České republice nebo na světě nevyužívá mořské koníky pro výrobu kolagenu. Pokud vidíte takové tvrzení, jedná se o podvod.

Jaký je skutečný zdroj mořského kolagenu?

Skutečný zdroj mořského kolagenu je rybí průmysl. Například:

• Rybí kůže: Získává se z boků lososa, tresky nebo makrely po jejich zpracování pro lidskou stravu.
• Šupiny: Z těchto částí se získává kolagen s vysokým obsahem typu I, který je ideální pro pokožku.
• Kostní tkanina: Z menších ryb jako sardinky nebo ančovičky.

V České republice se nejčastěji používá kolagen z tresky nebo lososa. Tyto druhy jsou dobře regulované a jejich chov je udržitelný. Podle dat Ministerstva zemědělství ČR je 85 % mořského kolagenu v prodeji vyrobeno z těchto zdrojů. Důležité je, abyste si při nákupu zkontrolovali etiketu - skutečný zdroj by měl být uveden jako „rybí kolagen“ nebo „z tresky/lososa“.

Výhody mořského kolagenu a jak ho správně vybrat

Mořský kolagen je oblíbený díky svým výhodám:

• Vysoká absorpce: Částice jsou menší než u savčího kolagenu, takže tělo ho snáze využije.
• Podpora pokožky: Studie z roku 2022 ukázala, že pravidelné užívání zvyšuje vlhkost pokožky o 28 % za 12 týdnů.
• Bezpečnost pro alergiky: Není obsažen v některých druzích masa, takže je vhodný pro lidi s alergií na hovězí nebo drůbeží maso.

Při výběru mořského kolagenu důležité je:

• Zkontrolovat původ - preferujte produkty s uvedením konkrétního druhu ryby (třeba „z tresky“).
• Vyhýbat se „neuvedenému zdroji“ - pokud výrobce neuvádí, odkud kolagen pochází, může to být podvod.
• Vybrat produkty s certifikací MSC (Marine Stewardship Council) - znamená to udržitelný rybolov.

V České republice jsou nejlepší značky, jako je Colway nebo Marine Collagen Pro, které používají jasně uvedené zdroje z rybího průmyslu. Vždy se vyhněte produktům s tvrzením, že obsahují „mořské koníky“ - to je jednoznačný signál podvodu.