Mastná pleť – praktické tipy, co opravdu funguje

Mastná pleť umí pěkně potrápit. Lesklá t-zóna, ucpané póry, pupínky na tváři… Připadá ti, že už jsi zkusil snad všechno, ale tvář pořád není taková, jakou bys chtěl? Nejsi jediný! Mastná pokožka je běžná hlavně v dospívání, ale často přetrvává i v dospělosti. Dobrá zpráva je, že s pár chytrými vychytávkami ji můžeš držet pod kontrolou.

Častá chyba je snaha zbavit pleť mastnoty za každou cenu. Silná mýdla, alkoholové tonikum nebo hrubé peelingy ale problém spíš zhorší – narušíš tak přirozenou ochrannou bariéru a tělo mastnotu ještě přidá. Co místo toho? Sáhni po jemných čisticích gelech bez alkoholu a parfemace. Stačí večer a ráno – častější mytí pleť vysuší a mastnota se pak tvoří víc.

Hydratovat? Rozhodně ano! Mastná pleť taky potřebuje krém, ideálně lehký, nemastný, s označením „non-comedogenic“. Takový nezanáší póry. Hodí se gely nebo emulze na bázi vody. Hledáš přírodní tip? Vyzkoušej aloe vera – zklidní, hydratuje a nemastí. Skvělá je i kyselina hyaluronová – zvlhčí bez zatížení.

Jídlo a mastná pleť? Jo, strava má na pleť větší vliv, než si myslíš. Sladké limonády, fast food nebo bílé pečivo zvednou hladinu cukru a pleť se mastí víc. Zkus vyměnit sladké za ořechy, ovoce, zeleninu a pravidelně pít vodu. Zlepší se nejen pokožka, ale i nálada a energie.

Péče o mastnou pleť se vyplatí doplnit jednou až dvakrát týdně jemnou peelingovou maskou nebo jílovou maskou. Jíl vtáhne mastnotu, stáhne póry a stáhne zarudnutí – jen opatrně, ať pleť zbytečně nevysušíš. Na jednotlivé pupínky nesahaj prsty. Lepší je použít speciální lokální přípravky s kyselinou salicylovou nebo tea tree olejem.

Kosmetiku vybírej pečlivě. Vyhni se hutným make-upům, místo nich zvol lehčí korektory nebo minerální pudr, které pleť nezanesou. Večer vždycky odlíčení, i když se ti nechce – spánek s make-upem ničí pleť dvakrát rychleji.

Co když je mastná pleť opravdu úporná? Najdi dermatologa. Profesionální úprava péče, případně vhodné dermokosmetické produkty z lékárny, můžou život pleti znatelně zlepšit. Někdy je potřeba zakročit i proti hormonálním výkyvům – i s tím ti poradí lékař.

Chceš znát víc konkrétních tipů a produktů? Podívej se do našich článků zaměřených na kolagen, správné používání pleťových olejů nebo vitamíny pro zdravou kůži. Mastná pleť neznamená, že musíš bojovat s akné věčně. Stačí pár změn a svěží tvář je na dosah.