Tag: nedostatek vitamínů

Co chybí za vitamín, když se třepí nehty? Příčiny a řešení křehkých nehtů

Když se vám třepí nehty, není to jen o laků. Nejčastější příčinou je nedostatek vitamínu B7, železa nebo zinku. Zjistěte, co chybí, a jak to opravit přirozenou cestou.

Zobrazit více

Jak zjistit, kolik vitamínů máte v těle - přesné metody a co dělat, když jich máte málo

Zjistěte, jak přesně zjistit, které vitamíny vám v těle chybí, pomocí krevních testů a příznaků. Naučte se, co dělat při deficitu a proč multivitamíny nejsou vždy řešením.

Zobrazit více