Jak Se Připravit Na Epilaci: Co Nedělat Před Epilací

čec, 22 2024

Epilace může být někdy stresující, ale správnou přípravou lze minimalizovat nepříjemnosti. Mnoho lidí si to neuvědomuje, ale co děláte před epilací může mít velký vliv na výsledky. Na co si tedy dát pozor?

• Vyhněte se slunci
• Nepoužívejte nové produkty
• Nedělejte si peeling
• Nepijte alkohol
• Dávejte pozor na těsné oblečení
• Péče po epilaci

Vyhněte se slunci

Před epilací je velmi důležité vyhnout se slunečnímu záření. Slunce může způsobit podráždění pokožky, což může zkomplikovat celý proces epilace. Když je vaše pokožka spálená nebo podrážděná, není ideální čas na epilaci, protože to jen zvýší riziko vzniku boláků a zarudnutí.

Nadměrné vystavení slunci může poškodit pokožku a způsobit, že bude citlivější na bolest. Proto se doporučuje zdržet se slunění alespoň 48 hodin před epilací. Pokud musíte být na slunci, ujistěte se, že používáte opalovací krém s vysokým SPF ochranným faktorem. Vaše pokožka tak zůstane chráněna před UV zářením.

Je také dobré vědět, že opalování může způsobit, že chloupky zesvětlí a ztvrdnou. Tím se epilace stává náročnější, protože přístroj nemusí být schopen snadno uchopit chloupky. Z tohoto důvodu je lepší vyhnout se jakémukoli slunečnímu záření nebo umělému opalování.

Podle dermatoložky Dr. Aleny Novákové:

"Exponování pokožky slunci před epilací může vážně narušit strukturu kůže a způsobit záněty. Doporučuji snížit kontakt se slunečními paprsky až na minimum, aby byl proces epilace co nejkomfortnější."

Pokud máte citlivou pleť, slunce může způsobit hyperpigmentaci, což znamená, že se na pokožce mohou objevit tmavé skvrny. Takové změny barvy kůže mohou být trvalé a obtížně odstranitelné. Aby se tomu předešlo, je nutné používat produkty, které ochrání vaši pleť před UV zářením a dodržovat doporučené pokyny ohledně expozice slunci.

Pokud plánujete epilaci v létě, je zvláště důležité se ujistit, že se slunci vyhnete. Přímé sluneční záření může být agresivní, zvláště v odpoledních hodinách mezi 10:00 a 16:00. V tomto období je UV záření nejsilnější, což může mít nepříznivý vliv na vaši pokožku.

V neposlední řadě, pokud jste byli na slunci delší dobu a přesto potřebujete provést epilaci, je dobré počkat několik dní, dokud se pokožka nezotaví. Tento časový interval pomůže minimalizovat rizika a zajistí, že epilace bude méně bolestivá a účinnější.

Nepoužívejte nové produkty

Jednou z hlavních rad před epilací je, že byste se měli vyhnout používání nových produktů na pokožku. Není to jen proto, že by mohly být zbytečné, ale hlavně protože vaší pokožce mohou způsobit podráždění nebo alergické reakce. Pokud testujete nový krém nebo olej a neznáte jeho účinky, může to výrazně ovlivnit vaši epilaci. Pokožka může být citlivější a reakce může být bolestivější než obvykle.

Je důležité používat produkty, které již dobře znáte a které víte, že vám vyhovují. Pokud například používáte hydratační krém, který vaší pokožce vždy dodával potřebnou vlhkost bez vedlejších účinků, nedoporučuje se tento krém měnit před epilací za nový. Nové produkty by mohly obsahovat ingredience, které vaši pokožku podráždí nebo přispějí k zarudnutí.

Před epilací se vyhněte experimentům s novými produkty, které by mohly způsobit podráždění pokožky. - Marie Kvapilová, dermatoložka

Nezapomínejte také na časovou osu. Pokud opravdu chcete vyzkoušet nový produkt, udělejte to několik týdnů před epilací. To vám dá dostatek času na to, abyste zjistili, jak vaše pokožka reaguje, a zda je produkt bezpečný pro použití. V případě, že by došlo k podráždění nebo jiné nepříjemné reakci, budete mít dostatek času na to, aby se pokožka mohla uzdravit.

Test citlivosti je dalším krokem, který by měl být součástí vašeho procesního plánu. Aplikujte malé množství nového produktu na malou část pokožky a sledujte reakci. Pokud nedochází k žádnému podráždění ani zarudnutí po 24 hodinách, produkt je pravděpodobně bezpečný k použití. Ale i přesto, doporučuje se tento test provést několik dní před samotnou epilací.

Jiný důležitý aspekt je složení produktů. Vyvarujte se látek, jako jsou alkohol, mentol, a další potenciálně dráždivé ingredience. Pokud čtete složení na etiketě produktu a nejste si jistí, co některé látky znamenají, raději se poraďte s odborníkem nebo zvolte produkt s jemnějším složením.

Použití stávajících a již osvědčených produktů není pouze o bezpečnosti, ale také o komfortu. Tím, že používáte známé produkty, snižujete riziko nechtěných komplikací, které by mohly zpomalit nebo úplně zmařit váš plán na epilaci.

Nedělejte si peeling

Jednou z nejčastějších chyb, kterou lidé dělají před epilací, je provádění peelingu. I když je peeling obecně prospěšný pro odstranění odumřelých kožních buněk a udržení pokožky hladké, před epilací je lepší se mu vyhnout. Peeling může pokožku podráždit a způsobit mikroskopické trhlinky, které mohou během epilace vést k nežádoucím bolestem a dokonce i ke zranění. Čím více je pokožka podrážděná, tím větší je riziko nepříjemných vedlejších účinků, jako jsou zarudnutí a otok.

Dermatologové doporučují ukončit používání peelingu alespoň 48 hodin před plánovanou epilací. Tímto způsobem má pokožka dostatek času na regeneraci a sníží se pravděpodobnost podráždění. Je důležité také hydratujte pokožku, aby byla pružná a méně náchylná k poškození. Hydratovaná pokožka je méně citlivá na tahání a trhání, což činí celý proces méně bolestivým.

Kosmetička Anna Nováková říká: "Peeling může být skvělý pro udržování jemné pokožky, ale před epilací musíte své pleti dopřát pauzu. Zkuste peeling alespoň dva dny před epilací, aby měla pokožka čas na zklidnění."

Někdy se stává, že lidé, kteří pravidelně používají peeling, mají pocit, že ho potřebují těsně před epilací pro dosažení nejlepších výsledků. Odborníci však důrazně doporučují tuto praxi vynechat. Pokud máte potřebu uvolnit a vyhladit pokožku, zkuste jemně umýt obličej nebo tělo teplou vodou, ale vyhněte se jakémukoli drsnému tření nebo používání abrazivních prostředků.

Po epilaci je vhodné peeling rovněž vynechat alespoň na několik dní, aby se pokožka mohla plně uzdravit. Namísto toho je lepší sáhnout po zklidňujících krémech a lotionech, které obsahují například aloe vera nebo heřmánek. Tyto složky mají přirozené zklidňující a hydratační vlastnosti, které zmírní případné podráždění.

Také byste měli věnovat pozornost typu peelingu, který používáte. Chemické peelingy, které obsahují kyseliny (jako AHA nebo BHA), mohou být pro pokožku příliš drsné a zvýšit citlivost kůže před epilací. Mechanické peelingy, které využívají malé částečky pro odlupování kůže, mohou taktéž poškodit povrch pokožky. Pokud musíte použít peeling, vybírejte jemné varianty s šetrnými ingrediencemi.

Nepijte alkohol

Před epilací je důležité se vyvarovat alkoholu. Alkohol totiž může vaše tělo dehydratovat, což nepříznivě ovlivňuje vaši pokožku. Dehydratovaná pokožka je citlivější a náchylnější k podráždění, což z epilace může udělat mnohem bolestivější zážitek, než je nezbytné. Pokud se chceme vyhnout bolestivému zážitku, pak je lepší se alkoholu vyhnout minimálně 24 hodin před epilací.

Dalším důvodem, proč se vyhnout alkoholu před epilací, je jeho vliv na krevní oběh. Alkohol totiž rozšiřuje cévy, což může způsobit zvýšenou citlivost na bolest. Pokud máte v plánu podstoupit epilaci, měli byste se pokusit udržovat své tělo co nejklidnější, aby bylo ošetření co nejpohodlnější a nejméně bolestivé. Studie ukázaly, že konzumace alkoholu může zvýšit riziko zarudnutí a podráždění pokožky po epilaci.

Kromě bolesti a citlivosti může alkohol také ovlivnit hojení po epilaci. Protože alkohol oslabuje imunitní systém, může zpomalit proces regenerace pokožky. Po epilaci se pokožka potřebuje hojit a zotavovat, a konzumace alkoholu může tento proces zpomalit nebo dokonce zhoršit. Naopak, pokud se vyvarujete konzumaci alkoholu před epilací, pomůžete vaší pokožce se rychleji zotavit a udržet ji zdravou.

Podle dermatoložky Dr. Sarah Jones: 'Alkohol může zvýšit citlivost pokožky a zpomalit hojení, což může vést k nepříjemným vedlejším účinkům po epilaci.'

Pokud máte ve zvyku pít skleničku vína nebo koktejl před epilací jako způsob relaxace, je lepší najít jiný způsob, jak se uklidnit. Místo toho můžete zkusit relaxační techniky jako je hluboké dýchání nebo meditace. Tyto metody vám mohou pomoci zůstat klidní a udržet vaši pokožku v optimálním stavu pro epilaci.

Závěrem, vyhnutí se alkoholu před epilací může mít mnoho výhod. Pomůže to zpříjemnit zážitek z epilace, snížit riziko bolesti a podráždění a podpořit rychlejší hojení pokožky. Příprava na epilaci není jen o fyzickém sebepéči, ale také o uvědomění si, jak naše životní návyky mohou ovlivnit celý proces a výsledky epilace. Proto je lepší nechat si skleničku na jinou příležitost a připravit se na epilaci způsobem, který vaší pokožce nejlépe prospívá.

Dávejte pozor na těsné oblečení

Před epilací je velmi důležité věnovat pozornost tomu, jaké oblečení nosíte. Těsné oblečení může dráždit pokožku a zhoršit celkový proces epilace. Tření z těsného oblečení může způsobit zarudnutí a malé mikroranky, které mohou během epilace způsobit bolest. Je lepší volit volnější a pohodlné oblečení, které pokožku nedráždí, zejména pokud se chystáte na epilaci citlivých oblastí, jako je například bikinová zóna.

Návrat domů po epilaci v těsném oblečení může způsobit podráždění pokožky a nést sebou větší riziko zanícených pupínků. Abychom se tomu vyhnuli, je vhodné nosit prodyšné materiály, jako je bavlna, která umožní pokožce dýchat. Toto pravidlo platí zejména v letních měsících, kdy jsou teploty vyšší a pot se může nahromadit rychleji.

Příprava na epilaci je nejen o správné kosmetice, ale také o výběru vhodného oblečení. Vyhýbáme se nejen těsným kalhotám či spodnímu prádlu, ale také těsným vrchním částem oděvu, pokud se chystáme na epilaci rukou nebo podpaží. Oblečení má významný vliv na to, jak se bude naše pokožka cítit po epilaci, a proto je dobré si to předem promyslet.

Existuje názor, že po epilaci je nejlepší nosit volné a světlé oblečení. Důvodem je snížení rizika zarudnutí a infekcí, které mohou vzniknout při kontaktu pokožky s těsným oblečením. Mnoho odborníků v oblasti krásy se shoduje na tom, že tento přístup může pomoci snížit riziko následných komplikací po epilaci.

“Volné oblečení po epilaci může podstatně snížit riziko podráždění pokožky a urychlt uzdravení. Je to důležitá část celkového procesu péče o pleť,” říká dermatoložka Dr. Jana Novotná.

Pokud již máte naplánovanou epilaci, je dobré myslet i na praktické doplňky jako je volná halenka, volné kalhoty nebo šortky. Volné oblečení z lehkých materiálů umožní pokožce rychleji se regenerovat. Mnoho lidí také volí speciální pyžama a oděvy pro citlivou pokožku, která přispívají k celkovému komfortu po epilaci.

Výběr správného oblečení je tedy dalším krokem v přípravě na epilaci, který není dobré podceňovat. Poskytnutí časového období, kdy naše pokožka může

Péče po epilaci

Bezprostředně po epilaci je velmi důležité se zaměřit na správnou péči o pokožku. První věc, kterou byste měli udělat, je zklidnit pokožku. Vzhledem k tomu, že epilace může způsobit podráždění, doporučuje se použít chladivé gely nebo obklady, které pomohou zmírnit zánět.

Po epilaci je třeba se vyhnout horké sprše nebo parfemovaným výrobkům. Horká voda a chemické látky mohou podráždění jen zhoršit. Raději použijte vlažnou vodu a jemné bezparfemové mýdlo. Pokožka je po epilaci velmi citlivá, proto je nejlepší ji nebránit v přirozeném dýchání.

Po epilaci není dobré se příliš vystavovat slunci. Ultrafialové paprsky mohou podrážděnou pokožku ještě více poškodit a zvýšit riziko vzniku pigmentových skvrn. Pokud je to nezbytné, použijte opalovací krém s vysokým ochranným faktorem (SPF 30 a více).

Naštěstí, žijeme v době, kdy nám moderní kosmetické prostředky mohou hodně pomoci. Existují speciální krémy po epilaci, které jsou navrženy tak, aby pomohly uklidnit pokožku a urychlit její regeneraci. Vyhledávejte produkty s přírodním složením, jako je aloe vera nebo heřmánek, které mají zklidňující účinky.

Hydratace je také klíčová. Po epilaci je nezbytné pokožku hydratu pá a oleji es lízadlo pokožkou důkladně zvláčněte. Pokud používáte tělový krém, ujistěte se, že je určený pro citlivou pokožku. Vhodné mohou být i přírodní oleje jako kokosový nebo mandlový, které nezanechávají těžký mastný film a zároveň nabízejí výbornou hydrataci.

Co dělat při zarostlých chloupcích

Zarůstání chloupků může být po epilaci běžným problémem. Abyste tomu předešli, doporučuje se po několika dnech jemně použít peeling. Jemný peeling může odstranit odumřelé buňky kůže a uvolnit zarostlé chloupky. Je důležité to nepřehánět, aby se pokožka více nepodráždila.

„Epilace může být stresujícím zážitkem, ale správnou péčí po proceduře lze minimalizovat rizika a zranění.“ — Dermatoložka Jana Novotná

V případě, že zarostlé chloupky způsobují více problémů, může pomoci návštěva dermatologa. Ten může doporučit speciální krémy nebo další ošetření, která pomohou předcházet dalšímu zarůstání.

Pamatujte, že po epilaci není dobré nosit těsné oblečení, které by mohlo pokožku dráždit. Volnější oblečení umožní pokožce dýchat a sníží riziko nežádoucího tření. Pokud je nutné nosit těsné oblečení, zkuste to omezit pouze na krátké časové úseky.