Příspěvky podle štítku: zdraví střev

Ideální čas pro užívání probiotik s antibiotiky

Probiotika a antibiotika hrají důležitou roli při udržování zdravého střevního mikrobiomu. Tento článek se zabývá tím, kdy je nejlepší užívat probiotika během léčby antibiotiky, aby se minimalizovaly vedlejší účinky a podpořila celková střevní pohoda.

Číst více

Nejlepší probiotické potraviny: Zdroje a přínosy pro zdraví

V tomto podrobném článku se ponoříme do světa probiotik, které jsou klíčem ke zdraví našeho trávicího systému a celkovému pohodlí. Prozkoumáme nejrůznější zdroje probiotik, včetně fermentovaných potravin, a probereme jejich přínosy pro zdraví. Zjistíme, jak probiotika podporují náš imunitní systém, zlepšují trávení a bojují proti některým nemocem. Tento článek nabídne konkrétní tipy, jak zařadit více probiotických potravin do vaší stravy a jak maximalizovat jejich přínos pro zdraví.

Číst více