Author: Matěj Halama - Page 9
Který vitamín podporuje růst vlasů? Nejúčinnější látky pro silnější a rychlejší růst
Biotin je klíčový vitamín pro růst vlasů, ale potřebujete i vitamín D, E, C, zinek a železo. Zjistěte, jaké látky opravdu pomáhají a jak je správně užívat.
Zobrazit více
Jak často si mýt obličej? Správná frekvence pro každý typ pleti
Zjistěte, jak často si máte myt obličej podle typu pleti. Správná frekvence mytí zabraňuje sucho, vyrážkám a zacpaným pórům. Doporučení dermatologů a praktické rady pro každý typ pleti.
Zobrazit více
Jak na strupy ve vlasech? Efektivní řešení pro odstranění a prevenci
Strupy ve vlasech nejsou příznakem špatné hygieny, ale výsledkem přirozeného procesu kůže hlavy. Zjistěte, jak je odstranit pomocí správných šamponů a jak jim zabránit v návratu.
Zobrazit více
Jaká probiotika při užívání antibiotik? Nejlepší volby podle vědy
Zjistěte, jaká probiotika pomáhají při užívání antibiotik, kdy a jak je užívat, a co se vyhnout. Vědecky ověřené kmeny a praktické tipy pro obnovu střevní mikroflóry.
Zobrazit více
Jak vybrat správný kolagen pro klouby - tipy, srovnání a praktické rady
Kompletní průvodce výběrem kolagenu na klouby: typy, kvalita, synergické látky a praktické tipy pro nákup a užívání.
Zobrazit více
Co nejvíc poškozuje pleť? Top faktory a jak je omezit
Zjistěte, které faktory nejvíc poškozují pokožku a jak je omezit. Praktické tipy, tabulka a FAQ pro zdravou pleť.
Zobrazit více
Jak zjistit typ vlasů - jednoduchý test a praktické tipy
Zjistěte, jak rychle určit svůj typ vlasů pomocí jednoduchých testů a získáte praktické tipy péče, které zlepší vzhled a zdraví vašich vlasů.
Zobrazit více
Co poškozuje mozkové buňky? Detoxikace a ochrana mozku
Zjistěte, které látky nejčastěji poškozují mozkové buňky a jak pomocí jednoduché detoxikace podpořit jejich zdraví. Praktické tipy, potraviny a 7‑denní plán.
Zobrazit více
Přírodní doplnění kolagenu: tipy, zdroje a recepty
Naučte se, jak přírodně doplnit kolagen pomocí stravy, receptů a tipů na podporu tvorby v těle během několika týdnů.
Zobrazit více